Szefu15

Początkujący

Napisanych postów: 52 Przeczytanych: 4185 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-02-22 23:24:43 Data rejestracji: 2007-11-11 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Sprzedam DVD Samsung P191 NOWE!	Targowisko	1	2010-02-16 18:32:04
Plan na mase do sprawdzenia.	Trening dla początkujących	12	2009-10-20 17:10:11
Masowka do sprawdzenia.	Odżywianie i Odchudzanie	1	2009-10-25 11:50:30
Sprzedam 2 bluzy i spodnie!	Targowisko	1	2009-03-14 15:55:44
[S] 62 Royal Paladin	Targowisko	6	2008-11-16 13:12:08
MASS-Szefu15	Trening dla początkujących	8	2008-03-18 18:27:40
Dobry plan treningowy?	Trening dla początkujących	7	2007-11-11 17:34:53

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PEAK INTERNATIONAL Whey Protein	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2010-02-18 14:15:42
Kupie laptopa do 1500 zł	Targowisko	2010-02-16 15:56:45
KUPIE srebrny łancuch	Targowisko	2010-02-16 15:42:52
SKUP TELEFONÓW	Targowisko	2009-11-03 22:38:04
ogólny skup wszystkiego:)	Targowisko	2009-11-03 18:33:05
Plan na mase do sprawdzenia.	Trening dla początkujących	2009-11-02 21:15:28
Plan na mase do sprawdzenia.	Trening dla początkujących	2009-10-21 23:31:14
Plan na mase do sprawdzenia.	Trening dla początkujących	2009-10-21 20:25:02
Plan na mase do sprawdzenia.	Trening dla początkujących	2009-10-21 16:00:17
Plan na mase do sprawdzenia.	Trening dla początkujących	2009-10-20 19:36:23
Nokia e50 oraz 6151 Bardzo tanio sprzedam	Targowisko	2009-09-15 17:27:41
Kupie Telefon do 300zł.	Targowisko	2009-09-13 12:14:20
Adidas, nike, puma, Reebok: NOWE MODELE TANIO.	Targowisko	2009-09-13 12:00:04
Sprzedam 2 bluzy i spodnie!	Targowisko	2009-03-17 16:08:36
o co chodzi ... ?	Po siłowni, o siłowni	2009-02-14 18:04:46
Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)	Trening dla początkujących	2009-01-29 20:38:43
Nie wiem jakie ćwiczenia wykonywać	Trening dla początkujących	2008-12-08 09:54:10
[S] 62 Royal Paladin	Targowisko	2008-11-16 18:11:40
Słodycze, fast-foody	Odżywianie i Odchudzanie	2008-10-31 18:09:29
pomocy!	Trening dla początkujących	2008-10-08 14:38:29
prosze opomoc	Trening dla początkujących	2008-10-07 22:33:42
trening poczatkujacy na mase	Trening dla początkujących	2008-10-04 14:25:21
proszę o pomoc / trening + odżywki + dieta/ dla początkującego	Trening dla początkujących	2008-04-11 07:38:04
Jak ćwiczyć?????????	Trening dla początkujących	2008-04-07 18:54:39
Jakiś dobry plan poproszę :D	Trening dla początkujących	2008-04-03 18:12:23
MASS-Szefu15	Trening dla początkujących	2008-03-22 09:49:31
Jak trenować ? Wszystkie partie na raz czy w każdy dzień inną partię mięśni ?	Trening dla początkujących	2008-03-21 00:03:30
ile serii robicie na bica podczas jednego treningu??	Trening dla początkujących	2008-03-20 23:55:20
Pompki - pytanie	Trening dla początkujących	2008-03-20 16:21:49
MASS-Szefu15	Trening dla początkujących	2008-03-20 16:13:13

Szefu15

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji