szczypiorr

Ekspert

Napisanych postów: 2282 Przeczytanych: 11471 Szacuny: 95

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-09-15 21:56:59 Data rejestracji: 2004-12-13 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jestem fajny i lubię piwo Uprawiane sporty: mma , aarmwrestling, TS Staż treningowy: 10lat

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
uprawnienia instruktora judo	Sztuki Walki	16	2006-09-29 13:29:46
GHRP 6 i CJC wykrywalność	Doping	13	2010-07-28 11:07:06
rehabilitacja (ACL) szybko	Zdrowie i Uroda	16	2006-08-04 00:30:22
co sądzicie o białym serze jako źródle białka?	Odżywianie i Odchudzanie	13	2007-02-23 16:45:32
PROSBA O POMOC(URAZ KOLANA)	Zdrowie i Uroda	40	2004-12-16 14:47:21
masa,siła, rzeźba;P	Trening w domu	1	2011-06-24 01:49:17
coś pobudzającego?	Odżywki i suplementy	5	2011-05-29 01:03:59
supervar	Doping	8	2010-02-22 17:45:49
łysinka a saa	Doping	7	2011-02-28 23:50:39
Moje fotoski	Galeria Zdjęć	41	2005-04-09 23:35:18
jak urzadzić siłkę w małej piwnicy	Po siłowni, o siłowni	20	2010-01-08 17:28:06
jak dawkowac kretke przy 3 treningach	Odżywki i suplementy	2	2010-07-25 15:17:01
ekstrakt kozieradki	Odżywki i suplementy	11	2010-07-22 13:21:22
kreatyna polsport?	Odżywki i suplementy	6	2010-07-19 17:38:02
kojarzycie tego mutanta	Aktualności - Sporty Siłowe	9	2010-05-26 12:35:19
czy trening fbw nadaje sie na okres odbloku?	Doping	12	2010-05-22 18:20:08
żeń-szeń po cyklu?	Doping	1	2010-05-22 11:41:26
super katana czy dobra	Aktualności - Sporty Siłowe	31	2010-04-14 10:37:36
AMP w TS 2010 opinie,wspomnienia	Aktualności - Sporty Siłowe	3	2010-05-18 10:13:03
wzmacnianie przyczepów i ścięgień	Odżywki i suplementy	1	2010-05-20 11:22:31
problem z łokciami	Zdrowie i Uroda	11	2010-05-09 14:50:00
3 Tygodniowy program wyciskania	Aktualności - Sporty Siłowe	6	2010-05-11 11:27:17
jak ułozyc cykl pod zawody w ts?	Doping	15	2010-05-10 10:45:29
co na zwiększenie wydolności tlenowej?	Doping	42	2006-09-19 15:23:19
Treing HST dla trójboisty?	Aktualności - Sporty Siłowe	7	2010-04-02 17:57:11
jaki kostium i jaki rozmiar	Aktualności - Sporty Siłowe	2	2010-04-16 12:11:04
m-drol + ???	Doping	10	2010-04-15 21:23:38
Test E-bol + T-bol	Odżywki i suplementy	45	2010-03-11 13:20:17
HST nr 2 tylko dla mających pojęcie (armwrestlin i trójbój)	Trening w domu	5	2010-04-02 18:35:06
HST w armwrestlingu	Aktualności - Sporty Siłowe	1	2010-04-02 18:00:02

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
jak biegać żeby przebiec na zawodach 10km	Inne dyscypliny	2011-09-21 17:45:52
Piwniczna siłka	Trening w domu	2011-09-18 22:31:46
Piwniczna siłka	Trening w domu	2011-09-18 22:29:03
Paweł Nastula vs Andrzej Wroński w MMA	Scena MMA i K-1	2011-08-21 00:15:34
Paweł Nastula vs Andrzej Wroński w MMA	Scena MMA i K-1	2011-08-20 23:31:48
wielka sciema z glukozamina? (2)	Zdrowie i Uroda	2011-06-24 00:25:32
coś pobudzającego?	Odżywki i suplementy	2011-05-29 01:36:27
coś pobudzającego?	Odżywki i suplementy	2011-05-29 01:25:54
łysinka a saa	Doping	2011-03-01 00:02:12
łysinka a saa	Doping	2011-02-28 23:56:34
Co dobrego na podniesienie libido	Odżywki i suplementy	2010-08-04 16:11:52
Co dobrego na podniesienie libido	Odżywki i suplementy	2010-08-04 16:00:53
GHRP 6 i CJC wykrywalność	Doping	2010-07-29 10:26:56
jak urzadzić siłkę w małej piwnicy	Po siłowni, o siłowni	2010-07-29 10:14:57
jak urzadzić siłkę w małej piwnicy	Po siłowni, o siłowni	2010-07-29 10:06:21
GHRP 6 i CJC wykrywalność	Doping	2010-07-28 16:36:26
ekstrakt kozieradki	Odżywki i suplementy	2010-07-23 00:04:27
ekstrakt kozieradki	Odżywki i suplementy	2010-07-22 19:50:15
kreatyna polsport?	Odżywki i suplementy	2010-07-22 13:30:31
jak urzadzić siłkę w małej piwnicy	Po siłowni, o siłowni	2010-07-22 12:50:13
co sie ze mna dzieje?	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-07-21 06:41:29
Ciechocinek - 10 lipiec	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-07-21 06:31:09
kreatyna polsport?	Odżywki i suplementy	2010-07-19 17:52:29
trening osobny	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-07-05 10:24:52
Więzadła a trojboj siłowy - kolano	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-06-15 09:24:17
GIEŁDA SPRZĘTU !!!	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-06-14 17:45:34
ILE TYGODNI PLAN TRENINGOWY????	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-06-01 23:56:25
Siłownia "HULK"Poznan	Informator WIELKOPOLSKI	2010-05-29 11:10:20
Nowe Lamborghini Pudziana za 1500 000 zł :-P	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-05-28 12:06:51
Trening na silny biceps	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-05-27 21:31:49

szczypiorr

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!