streetowa

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

692

napisanych postów

Imię Ola

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Leszno

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.07.2011 (21:23)

Data rejestracji 26.06.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Mój Pierwszy Plan Treningowy od dawna zastanawiałam się nad ułożeniem konkretnego planu bo dotychczas moje treningi były nieprzemyślane - dzięki tej stronie dowiedziałam sie bardzo wielu potrzebnych mi rzeczy w końcu udało mi się	2	2009-09-25 11:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.	2011-07-27 22:59
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6	2010-06-25 19:20
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	2010-06-13 12:44
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-11-12 13:30
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-11-01 19:22
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-10-28 13:06
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-10-27 16:59
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-10-20 10:28
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-10-20 10:09
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-10-16 17:05
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-10-16 16:23
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-10-15 18:38
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-10-12 19:16
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-10-09 16:29
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-10-06 19:16
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-09-23 14:04
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-09-23 13:25
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-09-21 19:23
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-09-21 15:11
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-09-21 12:12
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-09-20 15:09
Trening dla zaawansowanych	Mięśnie brzucha	2009-09-20 15:03
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-09-18 14:18
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-09-14 22:25
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-09-14 20:20
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-09-13 14:11
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-07-23 14:37
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-07-23 13:46
Administracja i Moderatorzy	,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	2009-06-30 21:32