stanleyp

2 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

328

napisanych postów

Imię Artur

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Opolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Piłka nożna, kulturystyka

Dieta jest

Uprawiane sporty piłka nożna, kulturystyka

Ostatnia aktywność 11.03.2009 (16:49)

Data rejestracji 25.03.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	tuńczyk (pucha) wiatam! w mojej okolicy tuńczyk chodzi po prawie 4 zł (ok 180 g ) na dłuższą mete jest to dość spory wydatek jeśli dokupie jakąć pierś itp. czy jest jakiś sklep (może internetowy ) gdzie można hurtowo kupić lub bardziej opłacalnie może jakiś market,	22	2008-08-21 19:25
Odżywki i suplementy	dylemat co do krety witam! mam pewien dylemat po powrocie ze sklepu z odżywkami a mianowicie zapytałem sklepowego o mono vitalmaxa (zielone) no i powiedział mi że takiego "gów**" on nie sprzedaje no bo jest bardzo słabe i tłumaczył się tym że to jest tanie i dlatego	3	2008-08-20 20:29
Odżywki i suplementy	Cykl ! pomóżcie ... 1 .wiek: 18 2 .waga: 70 3 .wzrost: 179 4 .wymiary: -biceps: 35 -klata: ? -udo: ? -talia: ? 5 .staz na silowni: 13 miechów 6 .cel suplementacji: masa, siła, 7 .dotychczas stosowane suplementy/odżywki: jakaś kreta była 8 .kwota która	5	2008-08-18 10:00
Odżywki i suplementy	suplementacja, doradźcie ... 1 .wiek: 18 2 .waga: 68 3 .wzrost:180 4 .wymiary: -biceps:35 -klata:- -udo:- -talia:- 5 .staz na silowni:12 miechów 6 .cel suplementacji:ogólny przyrost masy mięśniowej ( waga ok 73 kg i w bicu 1-2 więcej)oczywiście wszystko na rzeźbie 7 .	6	2008-07-02 22:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	co polecacie ?	2008-08-28 11:09
Odżywianie i Odchudzanie	cuc z kuraka??	2008-08-21 20:19
Odżywianie i Odchudzanie	tuńczyk (pucha)	2008-08-21 20:17
Odżywianie i Odchudzanie	tuńczyk (pucha)	2008-08-21 19:56
Odżywianie i Odchudzanie	tuńczyk (pucha)	2008-08-21 19:45
Odżywki i suplementy	Bardzo proszę o szybką odpowiedź!	2008-08-20 20:35
Odżywki i suplementy	GAINER - na co komu przyrost tluszczu?	2008-08-19 16:39
Odżywki i suplementy	CO SIE BARDZIEJ OPŁACA KUPIC?	2008-08-19 16:36
Odżywki i suplementy	CZY DOBRE? Prosze o opinie...	2008-08-19 16:31
Odżywki i suplementy	Kreatyna	2008-08-19 15:11
Odżywki i suplementy	PROBLEM: W CZYM POMAGA HMB?	2008-08-19 15:01
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli	2008-08-18 17:42
Odżywki i suplementy	Nowy SPAM vol 19 Jestesmy mocni >>>SFD Power<<< %-)	2008-08-18 10:55
Odżywki i suplementy	Cykl ! pomóżcie ...	2008-08-18 10:15
Odżywki i suplementy	Cykl ! pomóżcie ...	2008-08-18 10:10
Odżywki i suplementy	suplementacja, doradźcie ...	2008-07-02 22:25
Galeria Zdjęć	17 lat 6 miesięcy regularnego mocnego treningu, do oceny	2008-03-25 21:33
Galeria Zdjęć	16 lat, 10 miesięcy cwiczeń ;)	2008-03-25 21:31
Galeria Zdjęć	3miesiące cwiczeń...	2008-03-25 21:19
Galeria Zdjęć	2,5 roku ;)	2008-03-25 21:13
Galeria Zdjęć	16 lat pół roku roboty z grochem	2008-03-25 21:10
Galeria Zdjęć	16 lat. Staz rok z przerwami do oceny.	2008-03-25 21:06
Galeria Zdjęć	17 lat staż koło 7 miesięcy oceńcie:-)	2008-03-25 20:58