ssmanbor

Początkujący

Napisanych postów: 106 Przeczytanych: 1413 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-03-17 13:44:48 Data rejestracji: 2012-12-02 22:00:21 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
FBW do oceny	Trening w domu	2013-01-20 22:27:21
suplementy	Trening w domu	2013-01-19 22:28:56
suplementy	Trening w domu	2013-01-19 19:44:24
Kaloryfer- bardzo ważne	Trening w domu	2013-01-18 22:09:41
FBW do oceny	Trening w domu	2013-01-17 21:52:43
Trening do oceny.	Trening w domu	2013-01-17 12:41:24
Plan treningowy absolutnie bez sprzętu.	Trening w domu	2013-01-16 22:07:35
FBW do oceny	Trening w domu	2013-01-16 21:59:51
Trening do oceny.	Trening w domu	2013-01-16 21:54:28
Kaloryfer- bardzo ważne	Trening w domu	2013-01-16 21:44:13
Dziennik treningowy - Masa bez sprzętu	Trening w domu	2013-01-16 19:46:06
Dziennik treningowy - Masa bez sprzętu	Trening w domu	2013-01-13 22:53:19
Pylometrics, pompki i ab ripper + przysiady i rowerek	Trening w domu	2013-01-12 21:15:27
Pylometrics, pompki i ab ripper + przysiady i rowerek	Trening w domu	2013-01-12 21:12:36
Pylometrics, pompki i ab ripper + przysiady i rowerek	Trening w domu	2013-01-12 21:07:02
PLAN TRENINGU OGÓLNOROZWOJOWEGO	Trening w domu	2013-01-07 15:54:07
PLAN TRENINGU OGÓLNOROZWOJOWEGO	Trening w domu	2013-01-07 15:23:48
PLAN TRENINGU OGÓLNOROZWOJOWEGO	Trening w domu	2013-01-07 15:07:24
PLAN TRENINGU OGÓLNOROZWOJOWEGO	Trening w domu	2013-01-06 21:48:59
PLAN TRENINGU OGÓLNOROZWOJOWEGO	Trening w domu	2013-01-06 21:27:59
PLAN TRENINGU OGÓLNOROZWOJOWEGO	Trening w domu	2013-01-06 18:32:30
PLAN TRENINGU OGÓLNOROZWOJOWEGO	Trening w domu	2013-01-06 15:11:41
PLAN TRENINGU OGÓLNOROZWOJOWEGO	Trening w domu	2013-01-06 13:48:57
PLAN TRENINGU OGÓLNOROZWOJOWEGO	Trening w domu	2013-01-06 11:07:17
PLAN TRENINGU OGÓLNOROZWOJOWEGO	Trening w domu	2013-01-06 10:56:12
PLAN TRENINGU OGÓLNOROZWOJOWEGO	Trening w domu	2013-01-06 10:13:46
PLAN TRENINGU OGÓLNOROZWOJOWEGO	Trening w domu	2013-01-05 23:31:10
[ART] Progresja ćwiczeń z obciążeniem własnego ciała	Trening w domu	2013-01-05 22:41:21
PLAN TRENINGU OGÓLNOROZWOJOWEGO	Trening w domu	2012-12-29 22:07:16
PLAN TRENINGU OGÓLNOROZWOJOWEGO	Trening w domu	2012-12-29 20:52:20

ssmanbor

Początkujący

Artykuły

Trekking - jak przygotować się do wyjazdu, co jest potrzebne?

Luke Stoltman zmaga się z kontuzją bicepsa

Czy warto jeść kaszę gryczaną? Czy kasza gryczana jest zdrowa?