0
otrzymanych szacunów
21
przeczytanych postów
83
napisanych postów
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Trening dla początkujących |
jaka dierta do gainerasiemka. mam zaraz 22 lata, a tylko 53 kilogramy!! mięśnie i ciało jak u 15-16 latka. zaczałem zażywać gainera :magnum 8000 i około 1h z przerwami pakować. teraz potrzeba wasza pomoc: czy ktoś może powiedzieć co jadł/co jeść by szybko nabrać |
14 | 2014-09-11 23:18 |
| Doping |
Pytanie |
19 | 2013-09-20 16:45 |
| Nazwa tematu | Dział | Data posta |
|---|---|---|
| Trening dla początkujących | jaka dierta do gainera | 2014-09-13 14:04 |
| Trening dla początkujących | jaka dierta do gainera | 2014-09-13 11:38 |
| Trening dla początkujących | jaka dierta do gainera | 2014-09-12 19:55 |
| Trening dla początkujących | jaka dierta do gainera | 2014-09-12 11:13 |
| Trening dla początkujących | jaka dierta do gainera | 2014-09-12 11:13 |
| Trening dla początkujących | jaka dierta do gainera | 2014-09-12 10:45 |
| Trening dla początkujących | jaka dierta do gainera | 2014-09-12 10:41 |
| Trening dla początkujących | jaka dierta do gainera | 2014-09-12 08:48 |
| Doping | Pytanie | 2013-09-22 11:07 |
| Doping | Pytanie | 2013-09-20 20:13 |
| Doping | Pytanie | 2013-09-20 19:22 |
| Doping | Pytanie | 2013-09-20 18:48 |
| Doping | Pytanie | 2013-09-20 18:14 |
| Doping | Pytanie | 2013-09-20 17:58 |
| Doping | Pytanie | 2013-09-20 17:22 |
| Doping | Pytanie | 2013-09-20 16:53 |
| Doping | Pytanie | 2013-09-20 16:52 |
| Doping | Pytanie | 2013-09-20 16:51 |
