SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

spaiter

101

Ekspert

Dziennik treningowy
7934 220107 101
Artur Stachoń 31 b.d. 2023-12-11 17:07:19 2009-05-04 00:00:00 Małopolskie b.d.
Zdobywam wiedzę Mam duże poczucie humoru %-) Siatkówka, boks, biochemika, muzyka, kulturystyka. b.d. Jest %-) Siatkówka bd
178 cm 75 kg 20% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 86 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Brak zmęczenia po treningu - czy to normalne? Trening dla początkujących 2011-07-26 13:40:57
barki Trening dla początkujących 2011-07-26 13:37:02
barki Trening dla początkujących 2011-07-26 13:29:27
FBW (KOREKTA ) SOGI Trening dla początkujących 2011-07-26 13:28:36
barki Trening dla początkujących 2011-07-26 13:27:28
FBW (KOREKTA ) SOGI Trening dla początkujących 2011-07-26 13:22:00
FBW (KOREKTA ) SOGI Trening dla początkujących 2011-07-26 13:13:21
FBW (KOREKTA ) SOGI Trening dla początkujących 2011-07-26 12:55:01
Przeładowanie.. ? Trening dla początkujących 2011-07-26 12:53:07
Przeładowanie.. ? Trening dla początkujących 2011-07-26 12:20:37
Przeładowanie.. ? Trening dla początkujących 2011-07-26 12:14:48
Przeładowanie.. ? Trening dla początkujących 2011-07-26 12:12:20
Przeładowanie.. ? Trening dla początkujących 2011-07-26 12:09:40
Trening na masę (Prośba o korektę) Trening dla początkujących 2011-07-26 12:06:21
porady do treningu Trening dla początkujących 2011-07-26 12:04:31
Kiedy trening ? Trening dla początkujących 2011-07-26 12:03:43
Ocena planu na mase dom/siłownia Trening dla początkujących 2011-07-26 12:02:16
Kiedy trening ? Trening dla początkujących 2011-07-26 11:53:15
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-07-26 00:37:50
porady do treningu Trening dla początkujących 2011-07-26 00:36:48
Brak zmęczenia po treningu - czy to normalne? Trening dla początkujących 2011-07-26 00:34:09
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-07-26 00:33:54
POMOC W TRENINGU Trening dla początkujących 2011-07-26 00:32:36
Kiedy trening ? Trening dla początkujących 2011-07-26 00:32:33
klatka piersiowa, mięśnie brzucha pomoc. Trening dla początkujących 2011-07-26 00:32:20
Odpowiedni trening dla takiego Jasia jak Ja :) Trening dla początkujących 2011-07-26 00:31:28
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-07-26 00:29:41
Trenig na mase ciała Trening dla początkujących 2011-07-26 00:27:22
Wielka Prośba o OCENE TRENINGU :) Trening dla początkujących 2011-07-25 21:24:42
Split 3 dniowy Trening dla początkujących 2011-07-25 21:18:49

Artykuły

spaiter 101 Ekspert