SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

spaiter

101

Ekspert

Dziennik treningowy
7934 220108 101
Artur Stachoń 31 b.d. 2024-05-03 19:07:08 2009-05-04 00:00:00 Małopolskie b.d.
Zdobywam wiedzę Mam duże poczucie humoru %-) Siatkówka, boks, biochemika, muzyka, kulturystyka. b.d. Jest %-) Siatkówka bd
178 cm 75 kg 20% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 86 cm
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3. Trening dla początkujących 2010-07-08 12:20:14
Pomoc przy planie treningowym Trening dla początkujących 2010-07-08 12:18:44
SPLINT 4 DNIOWY ! Trening dla początkujących 2010-07-08 12:14:36
Plan treningowy na wzrost masy mięśniowej do oc eny Trening dla początkujących 2010-07-08 12:11:56
Plan treningowy na wzrost masy mięśniowej do oc eny Trening dla początkujących 2010-07-08 12:06:05
Proszę o sprawdzenie planu na siłe Trening dla początkujących 2010-07-08 12:03:04
fbw sila+ masa Trening dla początkujących 2010-07-08 12:01:03
PLAN do OCENY dla trenujących SW - 2dni z ciężarami + 3ci dzień bez obciążenia Trening dla początkujących 2010-07-08 12:00:09
Częstotliwość i plan treningu Trening dla początkujących 2010-07-08 11:59:57
nowy trening wykonany przez instruktora ocencie prosze !!! Trening dla początkujących 2010-07-08 11:58:04
Plan treningowy na wzrost masy mięśniowej do oc eny Trening dla początkujących 2010-07-08 11:54:50
fbw sila+ masa Trening dla początkujących 2010-07-08 11:51:38
plan splint 3 dniowy zero efektow pol roku Trening dla początkujących 2010-07-08 11:50:05
Plan treningowy na wzrost masy mięśniowej do oc eny Trening dla początkujących 2010-07-08 11:48:26
Fbw ocena 14 Trening dla początkujących 2010-07-08 11:46:18
split na mase do sprawdzenia Trening dla początkujących 2010-07-08 11:45:12
Godziny treningu. Trening dla początkujących 2010-07-08 11:40:33
Trening dla początkującego ( przyrost masy miesniowej i rzezba ) - klatka piersiowa Trening dla początkujących 2010-07-08 11:36:47
Plan treningowy na wzrost masy mięśniowej do oc eny Trening dla początkujących 2010-07-07 17:55:37
Plan treningowy na wzrost masy mięśniowej do oc eny Trening dla początkujących 2010-07-07 17:52:59
Plan treningowy na wzrost masy mięśniowej do oc eny Trening dla początkujących 2010-07-07 17:50:06
Trening dla początkującego ( przyrost masy miesniowej i rzezba ) - klatka piersiowa Trening dla początkujących 2010-07-07 17:38:07
Plan treningowy na wzrost masy mięśniowej do oc eny Trening dla początkujących 2010-07-07 17:37:37
Trening dla początkującego ( przyrost masy miesniowej i rzezba ) - klatka piersiowa Trening dla początkujących 2010-07-07 17:34:07
Plan treningowy na wzrost masy mięśniowej do oc eny Trening dla początkujących 2010-07-07 17:33:32
Trening dla zielonego w domu (pomoc w ułożeniu planu) Trening dla początkujących 2010-07-07 17:09:51
Trening dla początkującego ( przyrost masy miesniowej i rzezba ) - klatka piersiowa Trening dla początkujących 2010-07-07 17:09:20
Plan treningowy na wzrost masy mięśniowej do oc eny Trening dla początkujących 2010-07-07 17:07:02
Godziny treningu. Trening dla początkujących 2010-07-07 17:04:39
Plan do oceny ;] Trening dla początkujących 2010-07-07 14:30:35

Artykuły

spaiter 101 Ekspert