sopel_sko

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3411

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.05.2008 (14:13)

Data rejestracji 23.04.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Rower w okolicach 2000zł!!! witam zbliżają sie wakacje więc chciałem zakupić nowy rower!nie mam za dużej wiedzy w tym temacie więc zgłaszam sie do was o jakąś porade!na rower mam przeznaczone coś około 2000zł!rozgladalemsie troche po internecie i znalazłem pare rowerków.między	9	2005-06-20 11:00
Inne dyscypliny	Trening Pływacki - do harddude 1.ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie? - 3-4 razy po 45 min 2.ile (w przybliżeniu) przepływasz [km lub m] na jednym treningu? - coś poniżej 1km 3.jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: a.poprawa wytrzymałości -	5	2005-05-21 22:10
Sztuki Walki	Trudny wybór :((( siema!mam dylemat!co według was jest lepsze?kick boxing czy ju jitsu???w moim mieście są tylko te dwa treningi więc wybór nie jest a duży!chodzi mi głównie o to by nie w jakimś strasznie długim czasie nauczyć sie dobrze naparzać!pozdro	22	2004-05-14 22:00
Trening dla początkujących	A jak ktoś nie ma siłowni?! siema jestem nowy na tym forum!mam 14 lat i ok.178 cm wzrostu przy 68 kg wagi.nie mam żadnej siłowni :(jedynie hantelki,rowerek stacjonarny,drążek!mieszkam w bloku.jak moge wzmocnić swoją postawe?jaka dieta jest dobra?aby osiągnąć jakieś przyzwoite	7	2004-04-23 15:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Rower w okolicach 2000zł!!!	2005-06-22 14:16
Inne dyscypliny	Trening Pływacki - do harddude	2005-05-22 15:12
Sztuki Walki	Turniej Karate Kyokushin w Skarzysku-Kamiennej	2005-04-12 22:38
Sztuki Walki	Trudny wybór :(((	2004-05-14 23:40
Trening dla początkujących	A jak ktoś nie ma siłowni?!	2004-04-24 22:03