SONGO_7

Początkujący

Napisanych postów: 48 Przeczytanych: 2620 Szacuny: 0

Imię: Krystian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-05-13 22:14:23 Data rejestracji: 2006-10-08 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Turek

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 2

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pomoc Propa+Superka+Suspension	Doping	5	2008-02-20 00:33:48
AGOVIRIN+SUPERKA+PROPA	Doping	0	2008-02-19 20:50:08
Pomoc w ułozeniu treningu na mase wazne !! :)	Trening dla zaawansowanych	3	2008-01-15 16:48:24
Ile na dana partie mięśni	Trening dla zaawansowanych	9	2007-01-30 10:12:13
Sylwetka do oceny 17 lat ;)	Galeria Zdjęć	29	2006-12-25 17:52:55
POMOC!!!	Doping	10	2006-12-25 00:35:11
Pomoc w rozłożeniu cyklu !!	Doping	5	2006-12-25 15:40:22
Winko+deka+susta	Doping	6	2006-12-10 14:27:40
Pomoc w ułożeniu cyklu :)	Doping	8	2006-12-09 14:38:37
Potrzebuje pomocy, dylemat :(	Odżywki i suplementy	6	2006-12-01 16:59:48
Potrzebna pomoc :(	Doping	10	2006-12-01 17:46:17
Problem	Doping	12	2006-11-30 09:56:33
Czy warto brać??	Doping	16	2006-10-08 16:47:03
Co sądzicie o tym cyklu ??	Doping	5	2006-10-08 10:45:27

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pomoc Propa+Superka+Suspension	Doping	2008-02-20 08:51:58
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>>	Trening dla zaawansowanych	2008-01-15 22:55:28
Pomoc w ułozeniu treningu na mase wazne !! :)	Trening dla zaawansowanych	2008-01-15 18:41:24
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>>	Trening dla zaawansowanych	2008-01-15 17:19:05
Ile na dana partie mięśni	Trening dla zaawansowanych	2007-01-30 11:39:11
Sylwetka do oceny 17 lat ;)	Galeria Zdjęć	2006-12-26 12:00:41
Sylwetka do oceny 17 lat ;)	Galeria Zdjęć	2006-12-26 11:42:17
Sylwetka do oceny 17 lat ;)	Galeria Zdjęć	2006-12-26 11:35:56
Sylwetka do oceny 17 lat ;)	Galeria Zdjęć	2006-12-26 11:16:51
Sylwetka do oceny 17 lat ;)	Galeria Zdjęć	2006-12-25 18:03:30
Sylwetka do oceny 17 lat ;)	Galeria Zdjęć	2006-12-25 17:58:11
POMOC!!!	Doping	2006-12-25 10:56:36
POMOC!!!	Doping	2006-12-25 00:41:51
Winko+deka+susta	Doping	2006-12-13 11:02:46
Winko+deka+susta	Doping	2006-12-10 14:33:16
Pomoc w ułożeniu cyklu :)	Doping	2006-12-09 18:07:32
Pomoc w ułożeniu cyklu :)	Doping	2006-12-09 16:12:49
Pomoc w ułożeniu cyklu :)	Doping	2006-12-09 16:07:45
Potrzebna pomoc :(	Doping	2006-12-01 18:24:47
Potrzebna pomoc :(	Doping	2006-12-01 18:16:31
Potrzebna pomoc :(	Doping	2006-12-01 18:11:28
Potrzebuje pomocy, dylemat :(	Odżywki i suplementy	2006-12-01 17:41:12
Potrzebuje pomocy, dylemat :(	Odżywki i suplementy	2006-12-01 17:05:54
Problem	Doping	2006-11-30 20:38:33
Problem	Doping	2006-11-30 10:50:55
Problem	Doping	2006-11-30 10:45:15
Problem	Doping	2006-11-30 10:01:33
Czy warto brać??	Doping	2006-10-09 09:35:21
Czy warto brać??	Doping	2006-10-08 18:23:01
Czy warto brać??	Doping	2006-10-08 17:33:00

SONGO_7

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!