sokl

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

496

napisanych postów

Imię Piotrek

Nazwisko Sokoliński

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wrocław

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Narciarstwo alpejskie, siłownia

Ostatnia aktywność 12.05.2009 (09:32)

Data rejestracji 22.04.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	FBW (masa) dla początkującego/powracającego do analizy witam chciałbym budować masę mięśniową w oparcui o trening fbw (wytyczne traktora71). dwa lata temu przez 6 miesięcy ćwiczyłem splitem z akcentem na technikę - przywiązuję do niej dużą wagę, ale nie wiem na jakim gruncie jeśli chodzi o technikę	21	2009-04-22 19:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	FBW (masa) dla początkującego/powracającego do analizy	2009-05-10 13:28
Trening dla początkujących	FBW (masa) dla początkującego/powracającego do analizy	2009-05-09 18:21
Trening dla początkujących	FBW (masa) dla początkującego/powracającego do analizy	2009-05-08 19:42
Trening dla początkujących	FBW (masa) dla początkującego/powracającego do analizy	2009-05-01 19:56
Trening dla początkujących	FBW (masa) dla początkującego/powracającego do analizy	2009-04-29 12:37
Trening dla początkujących	FBW (masa) dla początkującego/powracającego do analizy	2009-04-28 13:47
Trening dla początkujących	FBW (masa) dla początkującego/powracającego do analizy	2009-04-27 08:21
Trening dla początkujących	FBW (masa) dla początkującego/powracającego do analizy	2009-04-24 22:53
Trening dla początkujących	FBW (masa) dla początkującego/powracającego do analizy	2009-04-23 23:15