sobkr

Początkujący

Napisanych postów: 325 Przeczytanych: 12079 Szacuny: 4

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-10-26 00:50:12 Data rejestracji: 2003-09-22 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI	Trening dla zaawansowanych	2004-04-03 01:15:11
TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI	Trening dla zaawansowanych	2004-04-03 01:13:10
TRENING CYKLICZNY-GRUPA V str.7 CYKL VI	Trening dla zaawansowanych	2004-03-31 23:23:09
kiedy trenowac ??	Trening dla zaawansowanych	2004-03-29 23:54:44
Szrugsy- palce nie wytrzymuja	Trening dla zaawansowanych	2004-03-22 23:35:21
Szrugsy- palce nie wytrzymuja	Trening dla zaawansowanych	2004-03-22 17:04:37
TRENING CYKLICZNY-GRUPA VI str.24 CYKL VI - GĘSTOŚĆ	Trening dla zaawansowanych	2004-03-22 01:16:24
TRENING CYKLICZNY-GRUPA VI str.24 CYKL VI - GĘSTOŚĆ	Trening dla zaawansowanych	2004-03-21 15:37:00
Apel o pomoc!	Trening dla zaawansowanych	2004-03-15 22:34:29
TRENING CYKLICZNY-GRUPA VI str.24 CYKL VI - GĘSTOŚĆ	Trening dla zaawansowanych	2004-03-15 22:14:56
specyficzna sztanga	Trening dla zaawansowanych	2004-03-15 00:30:05
Poranne aeroby - codziennie :)	Trening dla zaawansowanych	2004-03-15 00:15:37
Po cyklu I	Trening dla zaawansowanych	2004-03-12 19:17:33
Skolioza	Trening dla zaawansowanych	2004-03-11 00:10:41
TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI	Trening dla zaawansowanych	2004-03-09 23:27:48
Jak czeste powinny byc treningi?	Trening dla zaawansowanych	2004-03-09 00:04:34
GAINER A BRZUCH !!	Trening dla zaawansowanych	2004-03-08 23:53:56
TRENING CYKLICZNY-GRUPA VI str.24 CYKL VI - GĘSTOŚĆ	Trening dla zaawansowanych	2004-03-07 22:40:32
Wasze Najlepsze Plany Treningowe	Trening dla zaawansowanych	2004-03-07 22:27:31
TRENING CYKLICZNY-GRUPA VI str.24 CYKL VI - GĘSTOŚĆ	Trening dla zaawansowanych	2004-03-07 21:56:49
Ile wyciskać?	Trening dla zaawansowanych	2004-03-07 16:22:04
Wasze Najlepsze Plany Treningowe	Trening dla zaawansowanych	2004-03-07 15:58:51
aerobowy wstep	Trening dla zaawansowanych	2004-03-07 15:36:05
Duże barki+mały biceps	Trening dla zaawansowanych	2004-03-07 15:22:47
PRAWY CYCEK MNIEJSZY OD LEWEGO, POMOCY!!!	Trening dla zaawansowanych	2004-03-07 15:00:10
TRENING CYKLICZNY-GRUPA VI str.24 CYKL VI - GĘSTOŚĆ	Trening dla zaawansowanych	2004-03-07 13:48:21
TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI	Trening dla zaawansowanych	2004-03-07 13:28:04
TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI	Trening dla zaawansowanych	2004-03-07 10:30:31
TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI	Trening dla zaawansowanych	2004-03-05 22:22:34
co wolno laczyc a co nie	Trening dla zaawansowanych	2004-03-05 22:19:55

sobkr

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?