snooki_kgb

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

192

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto Leżajsk

O mnie dzieci smieci .. .

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.05.2007 (19:10)

Data rejestracji 09.02.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	skurcze... witam :) mam taki dziwny problem, otoz od nie dawno powrociłem do pływania i tu pojawił sie pewnie problem gdyz mam dosc silne skurcze w prawej stopie ktore uniemozliwiaja mi przepłyniecie kraulem ok 50 m. skurcz jest tak silny ze podowuje	6	2007-01-06 11:30
Trening dla zaawansowanych	Naramienny mam wielki problem :( zawsze miałem problemy z tym miesniem zakreslony mam ładnie bkiku triku do klatki i kapturków tez nie moge miec zastrzerzen lecz naraminny jest moim wielkim 0 :( czy ktos by mi mogl cos polecic z cwiczen ? jak go cwiczyc ?	4	2006-12-01 21:13
Odżywki i suplementy	dawkowanie witam mam takie małe pytanko zdecydowałem sie aby wziasc kreatyne olimp 150 mega caps i do tego białko białko ostrowia wpc 80 i tu moje pytanie w jaki sposób to dawkowac kiedy i ile ;) oraz jeszcze jedno czy moge do tego dołóżyc hmb hitec( kaps.)	1	2006-02-20 22:26
Odżywki i suplementy	pytanie mam takie pytanie cwicze na siłowni juz jakis czas ok. 2latek od tego czasu nigdy nie przyjowałem zadnych odzywek czy innych suplementówzupełnie czysto i teraz tu jest moje pytanie: od czego zaczac chciałbym troszki ruszyc z ciezarem chodzi mi	9	2006-02-09 11:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	skurcze...	2007-01-06 14:23
Trening dla zaawansowanych	Naramienny	2006-12-02 09:06
Informator PODKARPACKI	Yeti i ufo szukajace lewego oprogramowania ??	2006-11-03 09:54
Odżywki i suplementy	pytanie	2006-02-09 21:11
Odżywki i suplementy	pytanie	2006-02-09 12:59