smougie

Początkujący

Napisanych postów: 154 Przeczytanych: 2468 Szacuny: 0

Imię: Mateusz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-09-19 11:48:23 Data rejestracji: 2011-06-02 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: Praca, praca, praca. Zainteresowania: b.d. Dieta: Budowa masy mięśniowej Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 3

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
smougie / w drodze po wymarzoną sylwetkę	Trening dla początkujących	2012-07-05 03:32:10
smougie / w drodze po wymarzoną sylwetkę	Trening dla początkujących	2012-06-29 22:00:54
smougie / w drodze po wymarzoną sylwetkę	Trening dla początkujących	2012-06-29 19:07:25
smougie / w drodze po wymarzoną sylwetkę	Trening dla początkujących	2012-06-29 12:27:34
smougie / w drodze po wymarzoną sylwetkę	Trening dla początkujących	2012-06-29 01:10:42
Dziennik + pytania nowego crossfit maniaka	Strength & Endurance	2012-06-01 16:51:10
Dziennik + pytania nowego crossfit maniaka	Strength & Endurance	2012-06-01 12:58:59
Dziennik + pytania nowego crossfit maniaka	Strength & Endurance	2012-05-31 09:13:45
Dziennik + pytania nowego crossfit maniaka	Strength & Endurance	2012-05-29 20:20:45
Dziennik + pytania nowego crossfit maniaka	Strength & Endurance	2012-05-29 19:26:28
Dziennik + pytania nowego crossfit maniaka	Strength & Endurance	2012-05-29 18:31:52
Dziennik + pytania nowego crossfit maniaka	Strength & Endurance	2012-05-29 17:50:01
Dieta - ułóż sam(a)	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-29 16:12:33
Dziennik + pytania nowego crossfit maniaka	Strength & Endurance	2012-05-29 15:26:25
Dziennik + pytania nowego crossfit maniaka	Strength & Endurance	2012-05-29 00:38:46
Dziennik + pytania nowego crossfit maniaka	Strength & Endurance	2012-05-28 21:32:52
Dziennik + pytania nowego crossfit maniaka	Strength & Endurance	2012-05-28 20:45:19
Dziennik + pytania nowego crossfit maniaka	Strength & Endurance	2012-05-27 00:38:08
Dziennik + pytania nowego crossfit maniaka	Strength & Endurance	2012-05-25 22:11:02
Dziennik + pytania nowego crossfit maniaka	Strength & Endurance	2012-05-24 22:51:25
Dziennik + pytania nowego crossfit maniaka	Strength & Endurance	2012-05-22 15:37:37
Dziennik + pytania nowego crossfit maniaka	Strength & Endurance	2012-05-21 17:53:15
Placuszki owsiane	Kuchnia SFD	2012-05-21 13:59:10
Dziennik + pytania nowego crossfit maniaka	Strength & Endurance	2012-05-20 19:35:32
Dziennik + pytania nowego crossfit maniaka	Strength & Endurance	2012-05-20 17:38:34
Dziennik + pytania nowego crossfit maniaka	Strength & Endurance	2012-05-19 17:18:53
BCAA + Białko po treningu - pytanie	Odżywki i suplementy	2012-05-17 20:15:58
Dziennik + pytania nowego crossfit maniaka	Strength & Endurance	2012-05-17 19:45:58
Dziennik + pytania nowego crossfit maniaka	Strength & Endurance	2012-05-16 16:52:27
Dziennik + pytania nowego crossfit maniaka	Strength & Endurance	2012-05-15 19:52:38

smougie

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024