Śliski

Początkujący

Napisanych postów: 125 Przeczytanych: 3317 Szacuny: 4

Imię: Michał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2021-10-09 22:46:07 Data rejestracji: 2011-12-27 18:34:26 Województwo: Podkarpackie Miasto: Mielec

O mnie: b.d. Zajmuję się: szkoła ;/ Zainteresowania: szkoła ;/ Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ocena diety.	Odżywianie i Odchudzanie	6	2018-02-15 09:48:49
Trening na mase, korekta.	Trening dla zaawansowanych	1	2018-02-05 18:41:34
Cel masa, ocena planu	Trening dla początkujących	2	2018-02-06 21:27:02
Powrót po przerwie.	Trening dla zaawansowanych	1	2014-10-02 09:56:16
Pytanie odnośnie rozkładu.	Szybkie pytania bez logowania	1	2014-04-24 13:47:29
Polprazol a alkohol.	Zdrowie i Uroda	1	2014-04-08 19:34:28
Dieta na mase poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	7	2013-12-10 11:41:07
Taromentin	Trening dla początkujących	2	2013-12-03 17:16:04
Przetrenowanie :/	Trening dla początkujących	5	2013-09-18 20:23:46
Przełamanie stagnacji.	Trening dla początkujących	7	2013-07-02 12:27:43
Siłownia a praca kelnera.	Trening dla początkujących	7	2013-02-07 19:21:15
Jak zwykle [MASA]	Trening dla początkujących	24	2012-11-29 17:15:43
Masa wątpliwości	Trening dla początkujących	20	2012-10-03 18:11:11
dieta na mase pomoc i poprawa	Odżywianie i Odchudzanie	41	2012-07-24 17:17:42
cm3 czy zepsute?	Odżywki i suplementy	7	2012-07-23 15:23:04
Plan na mase poprawki	Trening dla początkujących	22	2012-07-19 00:11:22
CM3 czy brać?	Odżywki i suplementy	42	2012-05-27 19:28:37

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Cel masa, ocena planu	Trening dla początkujących	2018-02-07 09:17:45
Dieta na mase poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-12 19:14:27
Dieta na mase poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-10 20:21:23
Dieta na mase poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-10 19:11:43
Taromentin	Trening dla początkujących	2013-12-08 20:20:49
Przetrenowanie :/	Trening dla początkujących	2013-09-22 08:48:31
Przetrenowanie :/	Trening dla początkujących	2013-09-19 18:08:40
Przetrenowanie :/	Trening dla początkujących	2013-09-19 14:20:36
Przełamanie stagnacji.	Trening dla początkujących	2013-07-04 08:50:02
Przełamanie stagnacji.	Trening dla początkujących	2013-07-04 08:42:39
Przełamanie stagnacji.	Trening dla początkujących	2013-07-02 12:44:30
Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST !	Trening dla początkujących	2013-05-30 12:29:50
Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST !	Trening dla początkujących	2013-05-30 12:24:09
Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST !	Trening dla początkujących	2013-05-30 09:04:45
Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST !	Trening dla początkujących	2013-05-30 08:41:08
Nikt tu w głowie dobrze nie ma , zapraszamy na biadolenia - SPAM POST !	Trening dla początkujących	2013-05-30 08:37:43
*PROJEKT MASA 2 - Michael90* /Team Ronie220/	Trening dla początkujących	2013-02-26 17:39:33
Siłownia a praca kelnera.	Trening dla początkujących	2013-02-09 10:15:47
Siłownia a praca kelnera.	Trening dla początkujących	2013-02-08 18:28:09
Jak zwykle [MASA]	Trening dla początkujących	2012-12-21 18:16:30
Jak zwykle [MASA]	Trening dla początkujących	2012-12-20 19:01:15
Jak zwykle [MASA]	Trening dla początkujących	2012-12-20 15:53:40
Jak zwykle [MASA]	Trening dla początkujących	2012-12-18 15:48:05
słońce świeci ptaszek kwili może byśmy coś przybili !! %-)	Informator PODKARPACKI	2012-12-16 19:18:07
Jak zwykle [MASA]	Trening dla początkujących	2012-12-16 19:05:05
Jak zwykle [MASA]	Trening dla początkujących	2012-12-16 10:51:33
Jak zwykle [MASA]	Trening dla początkujących	2012-12-16 10:35:47
Jak zwykle [MASA]	Trening dla początkujących	2012-12-13 19:29:10
Jak zwykle [MASA]	Trening dla początkujących	2012-12-05 19:38:35
Jak zwykle [MASA]	Trening dla początkujących	2012-12-04 19:25:19

Śliski

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?