SLAP_DWA

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

624

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Boks, KB

Ostatnia aktywność 25.01.2014 (13:06)

Data rejestracji 05.07.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	DEZYNFEKCJA MAT witam jakich środków używacie do dezynfekcji mat po treningach i ile razy w tygodniu są one stosowane ? pozdro.	14	2010-08-23 11:13
Po siłowni, o siłowni	skąd wziąc line ? witam serdecznie pytanie jak w temacie, chodzi o linę, po której można się wspinać (np. takie jak są w szkołach lub niektórych siłowniach), gdzie można ją kupić i ile kosztuje. pozdrawiam	3	2010-07-28 15:01
Trening dla początkujących	PLAN DO OCENY płeć : mężczyzna wiek : 23 waga : 86 wzrost : 187 cel treningowy : odbudowa masy mięśniowej i wzmocnienie organizmu staż treningowy na siłowni : ok 3 lata uprawiane inne sporty : boks 2 lata, mma 1 rok, piłka nożna 1 rok, pływanie	0	2010-07-05 14:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Badania naukowe	BCAA vs EAA - a 'timing'!	2014-01-25 13:14
Badania naukowe	BCAA vs EAA - a 'timing'!	2014-01-25 13:12
Trening dla zaawansowanych	trening po kontuzji kolana	2012-04-04 11:50
Trening dla zaawansowanych	~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	2011-05-16 11:37
Trening dla zaawansowanych	~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	2011-05-05 21:28
Trening dla zaawansowanych	~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	2011-05-04 22:48
Trening dla zaawansowanych	~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	2011-05-04 20:13
Trening dla zaawansowanych	~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	2011-04-30 14:41
Odżywki i suplementy	Śniadanie	2011-04-24 12:20
Sztuki Walki	Kickboxing i silownia	2011-04-10 15:52
Sztuki Walki	[ART] Trening silowy w warunkach domowych	2011-02-16 11:38
Trening dla zaawansowanych	Push+ Pull+ Trening stacyjny	2010-12-29 14:34
Sztuki Walki	dynamika raz jeszcze	2010-09-24 09:18
Sztuki Walki	dynamika raz jeszcze	2010-09-24 09:09
Trening dla początkujących	Moj trening FBW	2010-09-06 23:34
Sztuki Walki	DEZYNFEKCJA MAT	2010-09-05 10:45
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny	2010-08-24 10:00
Sztuki Walki	DEZYNFEKCJA MAT	2010-08-24 09:26
Sztuki Walki	DEZYNFEKCJA MAT	2010-08-24 09:23
Po siłowni, o siłowni	skąd wziąc line ?	2010-07-28 20:55
Trening dla zaawansowanych	<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	2010-07-07 08:27
Trening dla zaawansowanych	<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	2010-07-05 21:47