skl15

Początkujący

Napisanych postów: 9973 Przeczytanych: 30617 Szacuny: 8

Imię: Szymon Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-11-18 13:57:06 Data rejestracji: 2008-07-11 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Goleniów

O mnie: Daj se luz :) Zajmuję się: 400m Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Bieganie Staż treningowy: poważny trening zacząłem od października 2008

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
FBW oraz mięśnie brzucha- konieczna fachowa ocena	Trening dla początkujących	2009-07-09 14:32:20
Problem...	Trening dla początkujących	2009-07-09 14:20:45
FBW oraz mięśnie brzucha- konieczna fachowa ocena	Trening dla początkujących	2009-07-09 14:15:07
Przemiana - czyli koxy w domowych warunkach	Trening w domu	2009-07-09 14:12:40
Trening 14 lat gł. z własnym obciążeniem	Trening w domu	2009-07-09 13:55:01
Split do oceny.	Trening dla początkujących	2009-07-09 13:53:04
Plan treningowy na masę do oceny	Trening dla początkujących	2009-07-09 13:44:13
potrzebuje porady na szybko!!	Trening dla początkujących	2009-07-09 12:31:21
Split do oceny.	Trening dla początkujących	2009-07-09 12:10:59
Split do oceny.	Trening dla początkujących	2009-07-09 11:19:15
Plan treningowy na masę do oceny	Trening dla początkujących	2009-07-09 10:21:57
Split do oceny.	Trening dla początkujących	2009-07-09 10:17:10
Trening 14 lat gł. z własnym obciążeniem	Trening w domu	2009-07-09 10:07:12
Pojedyncze pytania odnosnie treningu - TUTAJ	Trening w domu	2009-07-09 10:05:15
FULL BODY WORKOUT	Trening dla początkujących	2009-07-09 10:03:12
Klatka cwiczenia	Trening dla początkujących	2009-07-09 10:01:19
Trening 14 lat gł. z własnym obciążeniem	Trening w domu	2009-07-08 15:39:15
Plan na mase PROSZE O OCENE	Trening dla początkujących	2009-07-08 15:30:00
FULL BODY WORKOUT	Trening dla początkujących	2009-07-08 15:13:51
Prośba do doswiadczonych "pakerow"	Trening dla początkujących	2009-07-08 15:11:50
Prośba do doswiadczonych "pakerow"	Trening dla początkujących	2009-07-08 10:59:33
klatka	Trening w domu	2009-07-07 17:59:51
Mój plan treningowy do oceny.	Trening w domu	2009-07-07 17:52:12
proszę o pomoc - amator	Trening w domu	2009-07-07 17:49:36
co dalej??? moja historia	Trening w domu	2009-07-07 17:48:00
co dalej??? moja historia	Trening w domu	2009-07-07 12:42:02
Klatka cwiczenia	Trening dla początkujących	2009-07-07 11:26:09
proszę o pomoc - amator	Trening w domu	2009-07-07 11:23:15
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2009-07-07 11:19:07
Trening domatora.	Trening w domu	2009-07-07 11:18:40

skl15

Początkujący

Artykuły

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?