WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Silver1

0 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
0
otrzymanych szacunów
86
przeczytanych postów
1017
napisanych postów
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Odżywki i suplementy

Dawkowanie witaminy c

cześć,ile dziennie powinienem brać witaminy c i w jakich porach? wiem,że napewno po treningu a jak dalej? czy suplementy z naturalną witaminą należy brać w takich samych dawkach jak z syntetyczną czy można mniejsze? podobno naturalna lepiej się
14 2016-05-10 23:58
Zdrowie i Uroda

Olejek z oregano

cześć,czy to prawda,że olejek z oregano wyjaławia jelita?jedni mówią,że tak a inni że jest bezpieczny.stosował ktoś?
3 2016-11-30 22:44
Odżywki i suplementy

antybiotyk a bcaa i magnez

witam,czy mogę stosować bcaa i magnez podczas kuracji antybiotykowej?biorę antybiotyk na bakterię żołądkową.
4 2016-07-02 13:52
Trening dla zaawansowanych

Przetrenowanie

witam,podejrzewam u siebie przetrenowanie ukladu nerwowego.moje objawy to zmęczenie fizyczne i psychiczne,momentami przyspieszone bicie serca,czesto jest mi gorąco i jakiś bardziej nerwowy jestem.zaprzestałem narazie treningow i zacząłem brać
13 2016-05-05 21:54
Odżywki i suplementy

Lecytyna a jelita

cześć.czy to prawda,że lecytyna podrażnia jelita?
7 2016-03-14 18:29
Zdrowie i Uroda

Błonnik witalny

cześć,stosował ktoś ten błonnik? http://www.mapazdrowia.pl/oczyszczanie/?gclid=cjwkeajwmzwvbrccqrdk_8atgbusjacnib3l83qmnc4nppb8ab-tcfccwnixsipjt0g7fscxdke6hxocmldw_wcb jakby naprawdę działał to kupiłbym na zaparcia,ale tak go zachwalają,że
3 2015-09-01 10:27
Zdrowie i Uroda

Niedobór magnezu

witam,mam chyba niedobór magnezu,objawy to drżenie powiek i czasem rąk,nerwowość,przyspieszone bicie serca.po alkoholu się nasila,na drugi dzień serce wali jak głupie.zacząłem wczoraj brać aspargin 2x2 tab,ale zastanawiam się czy nie lepiej zakupić
9 2015-03-03 23:20
Odżywki i suplementy

Stała suplementacja lecytyną

witam,od 3 miesięcy biorę gold lecytynę olimpa 4,8 g dziennie,narazie nie planuję odstawiać,czy taka dawka to nie za dużo przy stałej suplementacji?
4 2014-07-26 14:44
Odżywki i suplementy

Lecytyna

witam,prosiłbym o pomoc w dawkowaniu lecytyny,ile g dziennie jej brać i ile razy dziennie przyjmować?cel to ochrona i regeneracja wątroby oraz zbicie cholesterolu.posiadam gold lecytynę olimpa ale zastanawiam się nad kupnem lecytyny w proszku
9 2014-05-06 10:38
Zdrowie i Uroda

Łojotokowe zapalenie skóry

witam,od dwóch lat mam łupież,swędzi mnie głowa a włosy się przeżedziły,byłem kilka razy u dermatologa ale te wszystkie płyny i szampony pomagały tylko do czasu a potem objawy znów wracały,znacie jakiś sposób na leczenie tej choroby?
1 2013-08-08 17:25
Zdrowie i Uroda

Biegunka po mleku

witam,mam taki problem,że prawie zawsze jak sie napije mleka to mam biegunkę,kiedyś tak nie miałem.da radę jakoś temu zaradzić czy mam się udać z tym do lekarza?
4 2013-06-20 10:05
Odżywki i suplementy

Co na stawy?

panowie potrzebuję jakiegoś dobrego i w miarę niedrogiego suplementu na stawy,doradzicie coś?
10 2013-01-09 12:52
Doping

Testosteron a włosy

12 2011-08-15 19:34
Doping

Krew z nosa,jak temu zapobiec?

12 2011-07-04 12:39
Doping

Cykl na mase

12 2011-06-06 12:31
Doping

Ból jądra na propie

11 2011-04-22 17:15
Doping

Którą metke wybrac?

13 2011-04-01 12:52
Doping

Meta a śledziona

7 2011-03-29 10:49
Doping

Pytania co do cyklu

3 2011-03-07 16:23
Nazwa tematu Dział Data posta
Zdrowie i Uroda Olejek z oregano 2016-12-02 14:16
Zdrowie i Uroda Olejek z oregano 2016-12-01 10:20
Odżywki i suplementy antybiotyk a bcaa i magnez 2016-07-02 14:36
Odżywki i suplementy Dawkowanie witaminy c 2016-05-12 12:09
Odżywki i suplementy Dawkowanie witaminy c 2016-05-12 10:26
Odżywki i suplementy Dawkowanie witaminy c 2016-05-11 23:46
Odżywki i suplementy Dawkowanie witaminy c 2016-05-11 23:19
Odżywki i suplementy Dawkowanie witaminy c 2016-05-11 10:51
Trening dla zaawansowanych Przetrenowanie 2016-05-10 23:48
Trening dla zaawansowanych Przetrenowanie 2016-05-10 12:45
Trening dla zaawansowanych Przetrenowanie 2016-05-07 16:26
Trening dla zaawansowanych Przetrenowanie 2016-05-07 02:03
Trening dla zaawansowanych Przetrenowanie 2016-05-05 22:34
Odżywki i suplementy Lecytyna a jelita 2016-03-15 15:47
Odżywki i suplementy Lecytyna a jelita 2016-03-15 15:15
Odżywki i suplementy Lecytyna a jelita 2016-03-14 19:02
Zdrowie i Uroda Błonnik witalny 2015-09-01 12:03
Zdrowie i Uroda Niedobór magnezu 2015-03-05 23:03
Zdrowie i Uroda Niedobór magnezu 2015-03-05 00:02
Zdrowie i Uroda Niedobór magnezu 2015-03-04 23:25
Zdrowie i Uroda Niedobór magnezu 2015-03-03 23:52
Odżywki i suplementy Stała suplementacja lecytyną 2014-07-26 19:11
Odżywki i suplementy Lecytyna 2014-05-07 23:46
Odżywki i suplementy Lecytyna 2014-05-07 23:32
Odżywki i suplementy Lecytyna 2014-05-07 22:51
Odżywki i suplementy Lecytyna 2014-05-06 22:51
Zdrowie i Uroda Biegunka po mleku 2013-06-20 23:18
Odżywki i suplementy Co na stawy? 2013-01-09 23:38
Doping Testosteron a włosy 2011-08-22 21:50
Doping Testosteron a włosy 2011-08-22 19:22

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Chleb, ryż i… tycie bez nadwyżki kalorii?

Fitplota

Jay Cutler podpowiada - ile powinny trwać przerwy między seriami

Fitplota

Pierwsza porażka Briana Shawa w armwrestlingu

Fitplota

Czy Big Ramy wróci na scenę? Były Mr. Olympia rozwiewa wątpliwości

Silver1 0 Początkujący