Shintar

Początkujący

Napisanych postów: 38 Przeczytanych: 1009 Szacuny: 0

Imię: Bartosz Nazwisko: Wardzała Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-10-15 00:55:58 Data rejestracji: 2008-01-23 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Tarnów

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 1

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Noworoczny plan treningowy. Prosze o ocene	Trening dla początkujących	9	2010-12-25 11:15:10
Trening na mase do oceny	Trening dla początkujących	2	2010-12-12 04:28:02
plan FBW do oceny	Trening dla początkujących	2	2010-11-28 17:02:13
masa+sila... priorytet klatka	Trening dla początkujących	6	2010-11-26 21:15:06
FBW do sprawdzenia	Trening dla początkujących	0	2010-11-27 16:47:54
Plan na mase, sile	Trening dla początkujących	2	2010-11-26 13:09:09
ostrovia czy łowickie?	Odżywki i suplementy	2	2010-11-22 12:23:29
co warto jeszcze dorzucic	Odżywianie i Odchudzanie	1	2010-10-03 12:11:09
fbw zmiany	Trening dla początkujących	9	2010-10-01 16:12:37
FBW prosba o ocene	Trening dla początkujących	4	2010-09-27 08:00:00
kilka pytan odnosnie masowania+zdj	Trening dla początkujących	5	2010-09-25 15:52:39
Dieta(problem)+odzywki	Odżywianie i Odchudzanie	0	2008-03-03 19:35:31
Czy to dobry plan - Shintar	Trening dla początkujących	7	2008-02-13 20:50:49
Perfect Creatine Monohydrate	Odżywki i suplementy	3	2008-02-08 23:51:48

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Noworoczny plan treningowy. Prosze o ocene	Trening dla początkujących	2010-12-25 18:39:05
Noworoczny plan treningowy. Prosze o ocene	Trening dla początkujących	2010-12-25 14:39:31
Noworoczny plan treningowy. Prosze o ocene	Trening dla początkujących	2010-12-25 13:11:12
Noworoczny plan treningowy. Prosze o ocene	Trening dla początkujących	2010-12-25 13:08:49
Trening na mase do oceny	Trening dla początkujących	2010-12-12 13:29:17
plan FBW do oceny	Trening dla początkujących	2010-11-30 20:57:28
plan FBW do oceny	Trening dla początkujących	2010-11-30 20:57:02
MIKOŁAJKA OSZALAŁA - TRAF W CZAS -UP str.33 -ODŻYWKI ZA FREE !	NUTRIFARM&OLIMP	2010-11-30 17:52:22
MIKOŁAJKA OSZALAŁA - TRAF W CZAS -UP str.33 -ODŻYWKI ZA FREE !	NUTRIFARM&OLIMP	2010-11-30 17:47:58
MIKOŁAJKA OSZALAŁA - TRAF W CZAS -UP str.33 -ODŻYWKI ZA FREE !	NUTRIFARM&OLIMP	2010-11-30 17:47:00
MIKOŁAJKA OSZALAŁA - TRAF W CZAS -UP str.33 -ODŻYWKI ZA FREE !	NUTRIFARM&OLIMP	2010-11-30 17:45:05
masa+sila... priorytet klatka	Trening dla początkujących	2010-11-26 21:35:17
masa+sila... priorytet klatka	Trening dla początkujących	2010-11-26 21:27:28
Plan na mase, sile	Trening dla początkujących	2010-11-26 15:26:36
fbw zmiany	Trening dla początkujących	2010-10-02 10:17:33
fbw zmiany	Trening dla początkujących	2010-10-01 16:32:50
fbw zmiany	Trening dla początkujących	2010-10-01 16:25:37
FBW prosba o ocene	Trening dla początkujących	2010-09-27 19:17:35
FBW prosba o ocene	Trening dla początkujących	2010-09-27 10:04:18
kilka pytan odnosnie masowania+zdj	Trening dla początkujących	2010-09-25 17:48:52
Czy to dobry plan - Shintar	Trening dla początkujących	2008-02-14 22:19:16
Czy to dobry plan - Shintar	Trening dla początkujących	2008-02-14 18:41:56
CREATINE MONOHYDRATE (mięśnie, energia)	LINIA PERFECT	2008-01-23 16:07:54

Shintar

Początkujący

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity