shakir666

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

135

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.07.2010 (21:07)

Data rejestracji 04.07.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Co o tym sądzicie? Kołysanka do brzuszków AB ROCKET witam zamierzam zakupić kołysankę ab rocket noi pytam się was drodzy userzy czy któryś zwas taką miał?? czy ona daje jakieś efekty czy tylko wyrzuce kase w błoto? proszę o uzasadnione odpowiedzi. zamierzam zakupić coś	3	2010-07-13 15:26
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena Ćwiczeń witam a więc postanowiłem się odchudzać.dieta już jest :) od jutra zaczynam ćwiczenia.nie jestem aż taki gruby lecz mam tzn "bęben" grubą twarz,ręce i nogi nie jest tak źle tak myśle ;] a więc moje pytanie czy taki trening jest dobry? a	16	2010-07-12 15:47
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena oraz pomoc w osiągnieciu sukcesu-Odchudzanie siema.mam nadzieję że mi pomożecie a więc mój problem polega na tym iż jestem "pulchny" mam trochę tłuszczu na brzuchu tzn. bęben i chciałbym go się pozbyć.mam także grube uda i cycuszki wychodzą oraz mam	3	2010-07-04 11:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena Ćwiczeń	2010-07-13 15:44
Po siłowni, o siłowni	Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni	2010-07-13 15:42
Po siłowni, o siłowni	Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni	2010-07-13 14:52
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena Ćwiczeń	2010-07-13 09:01
Odżywianie i Odchudzanie	PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.	2010-07-13 08:50
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena Ćwiczeń	2010-07-13 08:45
Galeria Zdjęć	Witamy na plaży ;)	2010-07-13 08:30
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena Ćwiczeń	2010-07-12 17:02
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena Ćwiczeń	2010-07-12 16:52
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena Ćwiczeń	2010-07-12 16:06
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena oraz pomoc w osiągnieciu sukcesu-Odchudzanie	2010-07-04 13:11