Shadow

Początkujący

Napisanych postów: 707 Przeczytanych: 3437 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2005-03-16 09:45:24 Data rejestracji: 2002-01-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ćwiczenia w domu	Trening dla zaawansowanych	41	2001-10-27 10:59:44
Jak prawidłowo oddychać?	Trening dla zaawansowanych	13	2001-08-29 14:48:27
Mam problem z barkami	Trening dla zaawansowanych	7	2002-06-16 18:40:25
Jaki styl wybrać?	Scena MMA i K-1	21	2002-01-21 19:05:40
ćwiczenie na szczyt bicepsa	Trening dla zaawansowanych	8	2002-01-18 17:14:10
Rzezba zamiast masy - co ze mną jest?	Trening dla zaawansowanych	10	2001-07-28 22:26:25

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Mam problem z barkami	Trening dla zaawansowanych	2002-06-17 15:34:50
Jaki styl wybrać?	Scena MMA i K-1	2002-02-01 09:05:26
Pompowanie!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2002-01-29 12:20:11
Jaki styl wybrać?	Scena MMA i K-1	2002-01-22 16:34:47
ćwiczenie na szczyt bicepsa	Trening dla zaawansowanych	2002-01-20 17:32:35
ćwiczenie na szczyt bicepsa	Trening dla zaawansowanych	2002-01-19 14:39:04
fotki-fitness	Odżywianie i Odchudzanie	2002-01-10 19:44:46
Triceps...	Trening dla zaawansowanych	2001-12-11 13:05:03
Ćwiczenia w domu	Trening dla zaawansowanych	2001-11-25 20:18:25
Ćwiczenia w domu	Trening dla zaawansowanych	2001-11-22 23:50:47
Trening bica	Trening dla zaawansowanych	2001-11-22 23:43:26
Ćwiczenia w domu	Trening dla zaawansowanych	2001-11-17 11:53:37
Ćwiczenia w domu	Trening dla zaawansowanych	2001-11-17 11:21:08
Ćwiczenia w domu	Trening dla zaawansowanych	2001-11-17 11:15:24
Ćwiczenia w domu	Trening dla zaawansowanych	2001-11-08 22:37:54
Przedramie	Trening dla zaawansowanych	2001-10-30 20:30:09
Ćwiczenia w domu	Trening dla zaawansowanych	2001-10-30 20:14:17
Ćwiczenia w domu	Trening dla zaawansowanych	2001-10-27 22:52:28
Ćwiczenia w domu	Trening dla zaawansowanych	2001-10-27 11:24:39
Ćwiczenia w domu	Trening dla zaawansowanych	2001-10-27 11:21:51
Mam trening od Samana!!!	Trening dla zaawansowanych	2001-10-17 19:21:39
Tuńczyk - lepszy	Odżywianie i Odchudzanie	2001-09-08 22:43:57
Tuńczyk - lepszy	Odżywianie i Odchudzanie	2001-09-06 21:45:47
Pompki jedna ręka i dwie.	Odżywianie i Odchudzanie	2001-08-31 22:17:12
no to teraz moje zdjecie:)))	Galeria Zdjęć	2001-08-31 20:59:48
Jak prawidłowo oddychać?	Trening dla zaawansowanych	2001-08-30 14:48:32
Jak prawidłowo oddychać?	Trening dla zaawansowanych	2001-08-29 16:49:36
Ćwiczenia na NOGI	Trening dla zaawansowanych	2001-08-22 23:29:58
3 cm w miesiac	Trening dla zaawansowanych	2001-08-07 22:48:47
Rzezba zamiast masy - co ze mną jest?	Trening dla zaawansowanych	2001-08-03 22:30:07

Shadow

Początkujący

Artykuły

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024