Shad0w69

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

109

napisanych postów

Imię Hubert

Nazwisko Piotrowski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Jastrzębie

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.03.2022 (08:24)

Data rejestracji 09.05.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Początek - trening z hantlami + aeroby + odzywki(?) mam prawie 18 lat 185 cm wzrostu i 84 kg. chce nabrac troche masy mięśniowej i zrzucić tłuszcz -ktorego troche niestety jest ;( no i potem popracowac tez nad rzezba przejrzałem proponowany przez was plan treningowy. z niego na pewno wykorzystam	8	2008-05-09 19:31
Odżywianie i Odchudzanie	18 - spalacze, czy odpowiednie? chcialbym schudnac do ok 75 i zabrac sie za rzezbe, bo przy tej ilosci tluszczu jaka mam to raczej nic z tego nie bedzie. czy spalacz typu venom czy clenbutical nie spowoduja jakichs zmian w rozwoju ( jeszcze 3 lata przeciez) nie chcialbym miec	3	2008-05-09 20:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Gdzie w Warszawie są największe i najlepsze sklepy z odżywkami?	2008-05-10 19:45
Trening w domu	Początek - trening z hantlami + aeroby + odzywki(?)	2008-05-10 19:19
Trening w domu	Początek - trening z hantlami + aeroby + odzywki(?)	2008-05-09 19:57