seba__91

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

717

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.03.2011 (09:03)

Data rejestracji 09.09.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S]SPRZEDAM GRYF 150cm sprzedam gryf prosty 150cm fi=26mm jestem z bytomia konta 13317704	4	2011-03-06 12:42
Targowisko	SPRZEDAM GRYF 150cm witam mam do sprzedania gryf 150cm z bytomia jest to zwykły gryf sklepowy jeśli ktoś chętny pisać na gg 13317704	0	2011-02-03 18:23
Targowisko	Sprzedam ławke BYTOM witam mam do sprzedania ławkę samoróbkę jest mocna zrobiona z profili 60x60x5mm do tego mam jeszcze stojaki na razie dałem jedno foto jeśli ktoś będzie chętny kontakt gg 13317704 http://img841.imageshack.us/i/awkaf.jpg/ zmieniony przez -	9	2011-01-16 10:38
Targowisko	Ławka do brzuszków sprzedam ławkę do brzuszków z marbo mało używana w stanie bdb http://img191.imageshack.us/i/awka.jpg/ cena to 80/70zł kontakt 13317704 zmieniony przez - seba__91 w dniu 2011-01-19 12:26:28	3	2011-01-19 12:26
Targowisko	[S]Ławke skośna mam do sprzedania ławkę marbo http://img191.imageshack.us/f/awka.jpg/ cena 80zl stan jak nowa jak cos na pw	0	2010-09-06 21:30
Odżywki i suplementy	odżywki na wytrzymałość witam mam pytanie czy sa jakieś odżywki na poprawienie wytrzymałości	3	2009-10-01 17:30
Sztuki Walki	Problem ze stopa mam następujący problem trenuje muay thai i po sparingu zaczęła mnie bolec stopa przestała na parę dni tygodni i znów tak troszkę boli jeżeli zegnę co to może być lub czym smarować. zamieszczę foto i zaznaczyłem miejsce w którym jest ból	12	2009-07-27 21:27
Po siłowni, o siłowni	IEGANIE RANKIEM witam dawno tutaj nie byłem i mam takie pytanie czy lepiej biegać tak o 7:00/7:30 czyli rano czy wieczorem. jeśli rankiem to nie będzie się nic jeść tylko jak się wróci tak godzinkę później coś zjeść na śniadanko	6	2009-07-27 21:20
Po siłowni, o siłowni	Moja skromna siłka siemk wklejam tu foto mojej siłki http://img262.imageshack.us/my.php?image=80324931op1.jpg obciążenia nie za dużo ale starczy http://img503.imageshack.us/my.php?image=36937634gc5.jpg foto	4	2009-02-17 19:18
Po siłowni, o siłowni	Strona siemka czasami wyskakuje taka stronka ale pierw jest pytanie coś takiego "czy chcesz dobrać swój własny trening" i chodzi mi o linka do tej strony bo potrzebna mi ona jest a tera nie wyskakuje jak ktoś ma to niech wyśle mi z góry dzięki	6	2008-11-25 15:47
Scena MMA i K-1	Czy ktoś trenuje muay thai siemka chciałem się dowiedzieć czy ktoś trenuje muay thai w piekarach śląskich i jak tam jest ;d bo chcę tam dołączyć	1	2008-10-01 20:11
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA DO OCENY witam o cencie waga55 wzrost 167 trening 3 razy w tygodnu 1 płatki owsiane mleko 3,2% chleb żytni jasny orzechy szynka wieprzowa gotowana 2 chleb żytni jasny szynka wieprzowa gotowana z musztardą 3 chleb żytni jasny szynka wieprzowa	3	2008-09-13 18:44
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase witam o cencie waga55 wzrost 167 trening 3 razy w tygodnu 1 płatki owsiane mleko 3,2% chleb żytni jasny orzechy szynka wieprzowa gotowana 2 chleb żytni jasny szynka wieprzowa gotowana z musztardą 3 chleb żytni jasny szynka	1	2008-09-12 20:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	[S]SPRZEDAM GRYF 150cm	2011-03-07 16:10
Targowisko	[S]SPRZEDAM GRYF 150cm	2011-03-06 20:27
Targowisko	Sprzedam ławke BYTOM	2011-01-23 10:11
Targowisko	Sprzedam ławke BYTOM	2011-01-19 12:14
Targowisko	Sprzedam ławke BYTOM	2011-01-18 23:48
Targowisko	[K] Kupię obiążenie Śląsk	2011-01-13 15:41
Po siłowni, o siłowni	Ile % lokatorów?	2009-08-09 16:21
Sztuki Walki	Problem ze stopa	2009-07-28 21:19
Sztuki Walki	Problem ze stopa	2009-07-28 14:03
Po siłowni, o siłowni	IEGANIE RANKIEM	2009-07-28 14:01
Sztuki Walki	Problem ze stopa	2009-07-27 21:44
Sztuki Walki	Problem ze stopa	2009-07-27 21:33
Po siłowni, o siłowni	IEGANIE RANKIEM	2009-07-27 21:29
Po siłowni, o siłowni	Siłownia w małej Piwnicy	2009-02-18 09:26
Po siłowni, o siłowni	Moja skromna siłka	2009-02-18 09:26
Po siłowni, o siłowni	Strona	2008-11-25 21:28
Po siłowni, o siłowni	Koszulki !	2008-10-15 18:45
Po siłowni, o siłowni	Koszulki !	2008-10-15 17:43
Po siłowni, o siłowni	Koszulki !	2008-10-15 10:53
Baza klubów Sztuk Walki	muay thai piekary śląskie	2008-10-02 16:59
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA DO OCENY	2008-09-14 17:12
Odżywianie i Odchudzanie	Szkoła + dieta	2008-09-12 20:32