Scream3r

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.05.2011 (22:39)

Data rejestracji 26.04.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sport Dla Wszystkich	Trening siłowo - wytrzymałościowy na siłowni dla koszykarza witam chciałbym zacząć trening siłowo wytrzymałościowo - siłowy dla koszykarza. sprzęt , do którego mam dostęp w domu to sztanga ławka , ławka skośna , hantle drążek. jestem początkujący jeżeli chodzi o siłownię. wiek - 18 lat wzrost - 179	12	2011-04-26 20:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sport Dla Wszystkich	Trening siłowo - wytrzymałościowy na siłowni dla koszykarza	2011-05-03 14:16
Sport Dla Wszystkich	Trening siłowo - wytrzymałościowy na siłowni dla koszykarza	2011-05-02 10:44