saduu

Początkujący

Napisanych postów: 304 Przeczytanych: 12309 Szacuny: 9

Imię: Wojciech Nazwisko: Sadkowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-08-30 00:06:23 Data rejestracji: 2006-10-18 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: Powiedz TAK swoim możliwościom! Zajmuję się: Nieustającym procesem realizacji wartościowych celów. Zainteresowania: Nieustającym procesem realizacji wartościowych celów. Dieta: Bardzo rygorystyczna. Uprawiane sporty: siłownia, BJJ, SF, MMA Staż treningowy: 6

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jak pozbyć się resztki tłuszczu?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-04 15:08:01
Dieta Redukcyjna	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-04 15:05:48
Dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-04 14:56:03
Dieta redukcyjan do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-04 14:49:49
Dieta redukcyjna plus suplementacja do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-30 14:42:53
Dieta redukcyjna plus suplementacja do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-29 13:47:25
Śniadanie Colemana	Kuchnia SFD	2011-09-15 11:44:14
FBW - do oceny	Trening dla zaawansowanych	2011-08-09 11:26:04
FBW - do oceny	Trening dla zaawansowanych	2011-08-08 21:34:48
Nutella - lepsza od oryginału [LC]	Kuchnia SFD	2011-07-29 10:04:00
Nutella - lepsza od oryginału [LC]	Kuchnia SFD	2011-07-27 19:11:06
Nutella - lepsza od oryginału [LC]	Kuchnia SFD	2011-07-27 15:49:22
Białkowy baton lepszy od SNICKERSA. BEZ PIECZENIA!	Kuchnia SFD	2011-07-27 15:32:21
Galaretka Coca-Cola Low Carb	Kuchnia SFD	2011-04-17 14:57:24
Carb Cycling - posiłki	Odżywianie i Odchudzanie	2011-02-15 10:17:32
Pierś z kurczaka zapiekana w serze pleśniowym (LC)	Kuchnia SFD	2010-12-08 19:49:34
Skoki Narciarskie 2010/11 - TYPER!	Inne dyscypliny	2010-11-22 16:44:41
2 Treningi pod rzad	Scena MMA i K-1	2010-11-03 10:37:30
bomba kaloryczna jak przyzadzic?	Kuchnia SFD	2010-10-05 20:53:47
Kotlety na 10 dni	Kuchnia SFD	2010-07-23 13:30:51
Alkohol po treningu	Zdrowie i Uroda	2010-04-29 09:13:00
PLECY w splicie wg Wodyna	Trening dla zaawansowanych	2010-04-27 13:49:03
PLECY w splicie wg Wodyna	Trening dla zaawansowanych	2010-04-27 13:28:05
Odcinek lędźwiowy i szyjny kręgosłupa!	Zdrowie i Uroda	2010-04-26 12:06:40
Odcinek lędźwiowy i szyjny kręgosłupa!	Zdrowie i Uroda	2010-04-26 10:53:49
Trening siłowy oraz trening na gumach	Sztuki Walki	2010-03-31 10:07:01
S jak Sernik	Kuchnia SFD	2009-10-07 21:10:26
Omlet twarogowy	Kuchnia SFD	2009-10-05 19:56:52
Smaki do wody mineralnej	Kuchnia SFD	2009-08-23 16:09:18
Patelnia grillowa a "prawdziwy" elektryczny grill	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-21 16:59:36

saduu

Początkujący

Artykuły

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?