s3ba92

Początkujący

Napisanych postów: 10 Przeczytanych: 542 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-07-11 22:40:09 Data rejestracji: 2010-04-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jak poprawić siłę barków?	Trening dla zaawansowanych	2	2013-04-05 22:30:57
Kreatyna + (Dekstroza i Tauryna) - sposób dawkowania, etc.	Odżywki i suplementy	2	2011-05-06 14:32:55
(masa) SPLIT - do oceny	Trening dla początkujących	14	2010-04-01 11:20:50

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Porusz swoje barki !!!	Trening dla zaawansowanych	2011-05-18 10:40:05
Porusz swoje barki !!!	Trening dla zaawansowanych	2011-05-08 16:25:14
(masa) SPLIT - do oceny	Trening dla początkujących	2010-04-01 14:29:27
(masa) SPLIT - do oceny	Trening dla początkujących	2010-04-01 12:06:44
(masa) SPLIT - do oceny	Trening dla początkujących	2010-04-01 11:53:21
(masa) SPLIT - do oceny	Trening dla początkujących	2010-04-01 11:46:28
(masa) SPLIT - do oceny	Trening dla początkujących	2010-04-01 11:38:37

s3ba92

Początkujący

Artykuły

Trekking - jak przygotować się do wyjazdu, co jest potrzebne?

Luke Stoltman zmaga się z kontuzją bicepsa

Czy warto jeść kaszę gryczaną? Czy kasza gryczana jest zdrowa?