rozregulowany

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

222

napisanych postów

Imię Sedrak

Nazwisko Danielyan

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Gdynia

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.11.2020 (13:37)

Data rejestracji 15.04.2014 (08:09)

Wzrost: 179 cm

Waga: 87 kg

Współczynnik BF: 25%

Obwód bicepsa: 35 cm

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: 102 cm

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: 60 cm

Obwód w pasie: 101 cm

Wyciskanie na ławce: 42 kg

Martwy ciąg: 40 kg

Wyciskanie na barki: 1 kg

Podciągnięcia: 1

Przysiad: 42 kg

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Trener - Trójmiasto witam, szukałem tematu, ale nic nie znalazłem co mnie interesuję. szukam doświadczonego trenera w okolicach trójmiasta, który pokazałbym prawdiłową technikę wykonywania martwegu ciągu oraz wiosłowania i doradził w kilku kwestiach. macie kogoś	4	2019-09-04 12:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	[ART] Pierwszy rok treningów	2020-11-17 14:40
Trening dla początkujących	[ART] Pierwszy rok treningów	2020-11-17 10:59
Trening dla początkujących	[ART] Pierwszy rok treningów	2020-11-16 19:20
Trening dla początkujących	[ART] Pierwszy rok treningów	2020-11-16 17:58
Trening dla początkujących	[ART] Pierwszy rok treningów	2020-11-14 22:46
Trening dla początkujących	[ART] Pierwszy rok treningów	2020-11-14 15:29
Trening dla początkujących	[ART] Pierwszy rok treningów	2020-11-14 12:59
Trening dla początkujących	[ART] Pierwszy rok treningów	2020-11-13 18:16
Trening dla początkujących	[ART] Pierwszy rok treningów	2020-11-12 19:10
Trening dla początkujących	[ART] Pierwszy rok treningów	2020-11-07 14:45
Trening dla początkujących	[ART] Pierwszy rok treningów	2020-11-05 11:26
Trening dla początkujących	[ART] Pierwszy rok treningów	2020-11-04 19:50
Trening dla początkujących	[ART] Pierwszy rok treningów	2020-11-04 19:14
Trening dla początkujących	[ART] Pierwszy rok treningów	2020-11-04 16:19
Trening dla początkujących	[ART] Pierwszy rok treningów	2020-11-02 18:25
Trening dla początkujących	[ART] Pierwszy rok treningów	2020-11-01 07:06
Trening dla początkujących	[ART] Pierwszy rok treningów	2020-10-28 15:37
Trening dla początkujących	[ART] Pierwszy rok treningów	2020-10-28 14:22
Trening dla początkujących	[ART] Pierwszy rok treningów	2020-10-28 07:30
Trening dla początkujących	[ART] Pierwszy rok treningów	2020-10-27 18:03
Trening dla początkujących	[ART] Pierwszy rok treningów	2020-10-27 15:43
Trening dla początkujących	[ART] Pierwszy rok treningów	2020-10-27 06:21
Trening dla początkujących	[ART] Pierwszy rok treningów	2020-10-27 06:19
Trening dla początkujących	[ART] Pierwszy rok treningów	2020-10-27 06:19
Trening dla początkujących	[ART] Pierwszy rok treningów	2019-10-02 16:42
Trening dla początkujących	[ART] Pierwszy rok treningów	2019-10-02 16:15
Trening dla początkujących	[ART] Pierwszy rok treningów	2019-09-26 13:02
Trening dla początkujących	[ART] Pierwszy rok treningów	2019-09-24 17:09
Trening dla początkujących	[ART] Pierwszy rok treningów	2019-09-09 14:26
Trening dla początkujących	[ART] Pierwszy rok treningów	2019-09-09 10:02