rivas07

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.04.2015 (20:01)

Data rejestracji 02.09.2014 (22:21)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jaka odżywka na start ? witam. od 4 miesięcy ćwiczę na sztandze i hantlach górne partie ciała. postanowiłem, że dokupię sobie jakiś suplement. no właśnie tylko nie wiem jaki dokładnie. czytałem parę poradników i każdy jest zaprzeczeniem drugiego. chciałbym jednak usłyszeć	6	2014-12-14 22:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jaka odżywka na start ?	2014-12-15 12:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jaka odżywka na start ?	2014-12-14 22:48