SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rion10

6462

Ekspert

Dziennik treningowy
62319 777920 6518
b.d. b.d. b.d. b.d. w stałym związku 2024-05-09 14:53:43 2003-08-05 00:00:00 Małopolskie b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.

rion10

Instruktor sportów siłowych specjalność kulturystyka. Przez 7 lat członek Polskiej Federacji Karate (Oyama). Od 16 lat czynnie uprawiający sporty siłowe. Doradztwo treningowe, treningi indywidualne. Entuzjasta wspinaczki (sztuczna ściana, bouldering). Autor artykułów na forum SFD. Uczestnik kursów i szkoleń z zakresu treningu, dietetyki.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Bodybuilding & Gym Instruktor Dietetyka sportowa Instruktor sportu, specjalność kulturystyka

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
prawidlowo? Trening dla początkujących 2008-04-22 09:54:41
Trening - pomoc Trening dla początkujących 2008-04-22 09:50:54
poproszę o plan ćwiczeń Trening dla początkujących 2008-04-21 17:56:27
Trening - pomoc Trening dla początkujących 2008-04-21 17:34:37
Trening - pomoc Trening dla początkujących 2008-04-21 16:02:46
Split kontra FBW Trening dla początkujących 2008-04-21 15:58:28
Split kontra FBW Trening dla początkujących 2008-04-21 15:16:34
Split kontra FBW Trening dla początkujących 2008-04-21 14:38:25
Rozbudowa górnej części klatki + wew. obszarów czekam na sugestie Trening dla zaawansowanych 2008-04-21 14:35:32
Rozbudowa górnej części klatki + wew. obszarów czekam na sugestie Trening dla zaawansowanych 2008-04-21 00:07:04
Witamy w naszym dziale! Trec 2008-04-20 23:48:29
jakie odrzywki? Trening dla początkujących 2008-04-20 23:39:50
prawidlowo? Trening dla początkujących 2008-04-20 23:38:10
poproszę o plan ćwiczeń Trening dla początkujących 2008-04-20 23:36:40
szóstka" Weidera + inne cwiczenia Trening dla początkujących 2008-04-20 23:35:08
Trening a kreatyna Trening dla początkujących 2008-04-20 23:34:25
jakie odrzywki? Trening dla początkujących 2008-04-20 23:32:23
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>> Trening dla zaawansowanych 2008-04-20 23:30:49
Trening - pomoc Trening dla początkujących 2008-04-20 23:26:30
TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!! Trening dla początkujących 2008-04-20 23:24:28
TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!! Trening dla początkujących 2008-04-20 23:23:48
Rozbudowa górnej części klatki + wew. obszarów czekam na sugestie Trening dla zaawansowanych 2008-04-20 23:20:09
[art] FBW- Full Body Workout by georgu Trening dla początkujących 2008-04-20 23:15:27
[art] FBW- Full Body Workout by georgu Trening dla początkujących 2008-04-20 23:08:57
[art] FBW- Full Body Workout by georgu Trening dla początkujących 2008-04-20 23:05:53
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>> Trening dla zaawansowanych 2008-04-19 17:54:28
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>> Trening dla zaawansowanych 2008-04-19 17:51:22
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>> Trening dla zaawansowanych 2008-04-19 17:47:21
Jak ćwiczyć....zacząć Trening dla początkujących 2008-04-19 17:41:05
Trening - pomoc Trening dla początkujących 2008-04-19 17:32:34

Artykuły

rion10 6462 Ekspert