Rezo14

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

8400

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.02.2009 (13:50)

Data rejestracji 22.07.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Informator ŁÓDZKI	bjj Pabianice Piotrków Łodzkie czy znacie może adresy dobrych szkół bjj i innych sztuk walki w pabianicach lub piotrkowie? szukałem na forum coś o tym ale nie znalazłem . pewnie jeśli tak treningi dopiero od września? za odp. z góry dzięki.pozdrawiam	16	2006-07-19 12:55
Trening dla zaawansowanych	Cyklicznosc czy jest jakis treing dla grupy i cykl 2?bo nie wiem jaki stosowac trening , cwicze juz 1,5 miesiaca a jest tylko dla grupy 1 cykl 1...prosze o rady :>	3	2005-10-11 21:14
Trening dla zaawansowanych	Plan czesc mam 15 lat staz 2 miechy , czy moglbym teraz zaczac trening act po 2 miechach treningu dzielonego?wiem ze act powinienem robic na poczatku , popelnilem blad ...dzieki za odpowiedz	6	2005-07-03 08:50
Sztuki Walki	Teakwondo ITF czy warto? mam w miescie dostep do szkolki teakwondo itf..chcialbym sie spytac czy jest to dobre na ulice?chodzi mi o to zeby umiec sie obronic...i dobrze walczyc.czy warto?prosze oporady pozdrawiam	9	2004-09-26 16:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Informator ŁÓDZKI	bjj Pabianice Piotrków Łodzkie	2006-07-20 12:12
Informator ŁÓDZKI	bjj Pabianice Piotrków Łodzkie	2006-07-20 12:04
Informator ŁÓDZKI	bjj Pabianice Piotrków Łodzkie	2006-07-20 11:56
Informator ŁÓDZKI	bjj Pabianice Piotrków Łodzkie	2006-07-20 10:03
Informator ŁÓDZKI	bjj Pabianice Piotrków Łodzkie	2006-07-19 17:06
Galeria Zdjęć	Letnia forma	2005-07-16 15:37
Trening dla zaawansowanych	w/g "ACT" moze?	2005-07-11 18:56
Trening dla zaawansowanych	w/g "ACT" moze?	2005-07-11 16:37
Odżywianie i Odchudzanie	14 lat, co polecacie?	2005-07-07 10:49
Odżywianie i Odchudzanie	14 lat, co polecacie?	2005-07-07 10:44
Odżywianie i Odchudzanie	14 lat, co polecacie?	2005-07-07 10:28
Trening dla zaawansowanych	Plan	2005-07-03 11:30
Trening dla zaawansowanych	Plan	2005-07-03 09:22
Trening dla zaawansowanych	Plan	2005-07-03 09:18
Trening dla zaawansowanych	Czy to prawda?	2004-10-02 22:13
Sztuki Walki	Teakwondo ITF czy warto?	2004-09-28 15:06
Sztuki Walki	Teakwondo ITF czy warto?	2004-09-28 14:22
Sztuki Walki	Teakwondo ITF czy warto?	2004-09-26 20:24
Trening dla zaawansowanych	prosze o ocene planu	2004-09-24 09:43
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2004-07-23 20:43
Trening dla zaawansowanych	Trening z Hantlami	2004-07-23 10:58
Trening dla zaawansowanych	Trening z Hantlami	2004-07-23 10:45
Trening dla zaawansowanych	Trening z Hantlami	2004-07-23 10:40
Trening dla zaawansowanych	Trening z Hantlami	2004-07-23 10:30
Trening dla zaawansowanych	Trening z Hantlami	2004-07-22 18:17
Trening dla zaawansowanych	Trening z Hantlami	2004-07-22 17:55
Trening dla zaawansowanych	Trening z Hantlami	2004-07-22 17:22
Trening dla zaawansowanych	Trening z Hantlami	2004-07-22 16:54
Trening dla zaawansowanych	Trening z Hantlami	2004-07-22 10:41