renoivi

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

110

przeczytanych postów

3449

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.09.2013 (17:43)

Data rejestracji 01.02.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
ActivLab	less hate=more health vol.2, czyli : WSZYSTKO W GŁOWIE! - nowe foto str. 234	2013-07-24 12:44
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o pomoc- brak postępów	2013-06-12 22:33
Inne dyscypliny	Handstand !!	2013-06-06 14:31
Inne dyscypliny	Handstand !!	2013-06-06 14:22
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dobór kreatyny	2013-06-05 16:50
Szybkie pytania bez logowania	WAT - studia wojskowe	2013-06-01 14:06
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny	2013-05-28 20:03
Trening dla początkujących	szybkie pytanko	2013-05-28 13:56
Szybkie pytania bez logowania	paranoja	2013-05-28 13:50
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny	2013-05-28 13:39
Sztuki Walki	Problem SW, kickboxing.	2013-05-28 13:33
Odżywianie i Odchudzanie	Interwały - problem z zbiciem pulsu	2013-05-28 13:05
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początkujący, Dieta do oceny	2013-05-27 19:19
Odżywki i suplementy	pomoc w rozpisaniu	2013-05-27 14:49
Odżywianie i Odchudzanie	Ciężka praca. Obawa przed katabolizmem.	2013-05-27 14:35
Odżywianie i Odchudzanie	Co jeść, jeśli ćwiczę rano	2013-05-27 14:33
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początkujący, Dieta do oceny	2013-05-27 13:56
Szybkie pytania bez logowania	Alkohol	2013-05-26 21:36
Piłka Nożna	Lewandowski w reprezentacji	2013-05-26 20:37
Odżywianie i Odchudzanie	Moja dieta	2013-05-26 20:33
Odżywianie i Odchudzanie	Moja dieta	2013-05-26 20:12
Odżywianie i Odchudzanie	Moja dieta	2013-05-26 19:54
Odżywianie i Odchudzanie	Moja dieta	2013-05-26 19:48
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Początkujący, Dieta do oceny	2013-05-26 19:47
Szybkie pytania bez logowania	Trening tylko 2 x na tydzień	2013-05-26 19:45
Odżywianie i Odchudzanie	Moja dieta	2013-05-26 19:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	suple dla sztangisty	2013-05-26 16:28
Szybkie pytania bez logowania	mięśnie brzucha	2013-05-26 16:16
Odżywianie i Odchudzanie	Interwały - problem z zbiciem pulsu	2013-05-26 16:13
Szybkie pytania bez logowania	pytanie odnośnie przetrenowania	2013-05-26 16:01

Najnowsze publikacje

Fitplota

Pierwsze mocne typowanie przed Mr. Olympia 2026

Trening

Aktywność sportowa, treningi i dzieci - jak to pogodzić?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Najgorsze przekąski dla zdrowia - podjadanie a wątroba, jelita i waga

Fitplota

Mr. Olympia 2026 za darmo! Gdzie oglądać za free?

renoivi 0 Początkujący