Ravner

Początkujący

Napisanych postów: 50 Przeczytanych: 431 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-05-17 17:00:07 Data rejestracji: 2010-05-10 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trening pod MMA	Trening dla początkujących	11	2010-06-13 11:37:04
Prośba o poprawę splitu.	Trening dla początkujących	6	2010-05-31 16:16:27
Bieg na 100, 300 i 1000 metrów.	Odżywianie i Odchudzanie	2	2010-05-27 16:55:14
Trening do oceny (ew. poprawy)	Trening dla początkujących	2	2010-05-22 00:13:57
Trening FBW do poprawy	Trening dla początkujących	3	2010-05-10 15:04:19
Pompki na rękach	Trening dla początkujących	6	2010-05-10 07:33:02

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
prosze o plan	Trening dla początkujących	2010-07-21 00:19:14
Trening Dla 15 latka	Trening dla początkujących	2010-07-20 22:41:26
Split do oceny... masa	Trening dla początkujących	2010-07-20 18:46:37
Trening Dla 15 latka	Trening dla początkujących	2010-07-19 14:18:58
Split do oceny... masa	Trening dla początkujących	2010-07-19 14:07:58
Split do oceny... masa	Trening dla początkujących	2010-07-19 14:03:49
domowe warunki prosze was o pomoc	Trening dla początkujących	2010-07-19 13:51:17
Trening dla Jana	Trening dla początkujących	2010-07-19 13:48:39
TRENINGI RANO	Trening dla początkujących	2010-07-19 13:44:35
Split do oceny... masa	Trening dla początkujących	2010-07-19 13:41:41
Plan treningowy. Poprawka???	Trening dla początkujących	2010-07-19 13:37:30
Plan treningowy. Poprawka???	Trening dla początkujących	2010-07-19 13:35:13
Mój FBW	Trening dla początkujących	2010-07-19 13:26:31
Masa (do sprawdzenia)	Trening dla początkujących	2010-07-19 13:20:29
Masa (do sprawdzenia)	Trening dla początkujących	2010-07-19 13:17:04
Dla gimnazjalistów na wsi.	Trening dla początkujących	2010-07-18 19:07:13
Bieganie Prosze o POMOC	Trening dla początkujących	2010-07-18 19:00:18
Trening pod MMA	Trening dla początkujących	2010-06-13 12:31:12
Trening pod MMA	Trening dla początkujących	2010-06-13 12:25:35
Trening pod MMA	Trening dla początkujących	2010-06-13 12:16:21
Trening pod MMA	Trening dla początkujących	2010-06-13 12:13:10
Trening pod MMA	Trening dla początkujących	2010-06-13 11:54:53
Prośba o poprawę splitu.	Trening dla początkujących	2010-05-31 18:02:30
Prośba o poprawę splitu.	Trening dla początkujących	2010-05-31 17:49:49
Prośba o poprawę splitu.	Trening dla początkujących	2010-05-31 17:17:07
10 Rad na "NIE" dla początkujących	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-27 16:34:10
HIIT pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-27 16:31:51
Plan do oceny.	Trening dla początkujących	2010-05-23 09:02:35
Trening do oceny (ew. poprawy)	Trening dla początkujących	2010-05-22 11:15:09
Trening do oceny (ew. poprawy)	Trening dla początkujących	2010-05-22 08:49:49

Ravner

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?