ran

Początkujący

Napisanych postów: 63 Przeczytanych: 2883 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-11-13 15:21:53 Data rejestracji: 2003-05-20 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
zawodnicy	Aktualności - Sporty Siłowe	4	2004-03-02 12:32:42
co dalej ze strongmanpolska ?	Aktualności - Sporty Siłowe	6	2004-02-17 13:59:34

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening Strong Man	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-11-07 14:26:29
kształtowanie młodzieży	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-05-27 15:11:19
Rafał Kobylarz i Mateusz Baron	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-05-21 12:08:40
eliminacje ecss	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-04-23 14:00:01
Sebastian Kurek	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-02-19 08:40:29
Wywaid ze strongmanem ---> propozycje pytań!	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-02-18 15:41:40
Sebastian Kurek	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-02-13 08:49:02
krotkie ruchy	Trening dla początkujących	2008-01-15 14:11:53
Pudzian kontra Pfister vol.2	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-11-09 13:34:28
Problemy z prawem szefów ECSS	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-09-26 09:12:41
pytanie do strongman'a	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-08-08 09:50:08
Dobry materiał na strongmana??	Galeria Zdjęć	2005-08-17 14:14:42
Aneta na PŚ Highland Games	Aktualności - Sporty Siłowe	2005-08-04 10:37:44
Super series w Malborku	Aktualności - Sporty Siłowe	2005-07-18 12:17:34
Jarek Dymek	Aktualności - Sporty Siłowe	2005-06-21 13:38:38
Jarek Dymek	Aktualności - Sporty Siłowe	2005-06-21 09:32:55
KOLEJNY REKORD JANA ŁUKI	Aktualności - Sporty Siłowe	2005-06-17 09:26:57
POLSCY SIŁACZE - Relacja Telewizyjna JUŻ W NIEDZIELĘ ! ! ! !	Aktualności - Sporty Siłowe	2005-03-24 12:13:28
POLSCY SIŁACZE - Relacja Telewizyjna JUŻ W NIEDZIELĘ ! ! ! !	Aktualności - Sporty Siłowe	2005-03-23 11:38:19
Jaki sklad?	Aktualności - Sporty Siłowe	2005-03-17 09:45:41
Jaki sklad?	Aktualności - Sporty Siłowe	2005-03-16 14:53:24
ZAPRASZAMY NA IMPREZĘ POLSCY SIŁACZE	Aktualności - Sporty Siłowe	2005-03-14 10:55:41
Wyniki z eliminacji do ECSS	Aktualności - Sporty Siłowe	2005-03-04 08:44:09
trzeba coś z tym zrobić. Przeczytajcie!!!!!!	Aktualności - Sporty Siłowe	2004-10-12 14:34:27
niech powie ktoś kto wie bo to ważne	Aktualności - Sporty Siłowe	2004-08-10 12:01:48
Szymiec	Aktualności - Sporty Siłowe	2004-08-05 14:41:38
Strongman bez koksow???	Aktualności - Sporty Siłowe	2004-04-21 14:40:13
Strongman bez koksow???	Aktualności - Sporty Siłowe	2004-04-21 12:58:49
CO Z ROBERTEM SZCZEPAŃSKIM	Aktualności - Sporty Siłowe	2004-04-08 08:22:38
CO Z ROBERTEM SZCZEPAŃSKIM	Aktualności - Sporty Siłowe	2004-04-02 13:02:25

ran

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!