ramzinsky

Początkujący

Napisanych postów: 34 Przeczytanych: 539 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-12-16 20:13:34 Data rejestracji: 2009-04-15 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
RAMZINSKY / DZIENNIK - walka z lenistwem i redukcja	Trening dla początkujących	17	2010-11-04 21:04:12
Ocena diety na reduckję	Odżywianie i Odchudzanie	5	2009-04-20 13:43:36
Pozbycie się opony i cycków.	Odżywianie i Odchudzanie	27	2009-04-15 21:47:16

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
* Gniazdo Żmij *	Trening dla początkujących	2010-11-10 09:20:32
RAMZINSKY / DZIENNIK - walka z lenistwem i redukcja	Trening dla początkujących	2010-11-09 22:29:38
RAMZINSKY / DZIENNIK - walka z lenistwem i redukcja	Trening dla początkujących	2010-11-09 09:30:02
* Gniazdo Żmij *	Trening dla początkujących	2010-11-08 22:19:11
[ELITE Ladies] akneraj/Kiedy droga staje się celem,str.78-100	Ladies SFD	2010-11-08 22:15:51
MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240	Trening dla zaawansowanych	2010-11-08 22:15:08
RAMZINSKY / DZIENNIK - walka z lenistwem i redukcja	Trening dla początkujących	2010-11-08 21:19:33
RAMZINSKY / DZIENNIK - walka z lenistwem i redukcja	Trening dla początkujących	2010-11-08 21:17:34
* Gniazdo Żmij *	Trening dla początkujących	2010-11-08 19:03:16
* Gniazdo Żmij *	Trening dla początkujących	2010-11-08 18:40:40
RAMZINSKY / DZIENNIK - walka z lenistwem i redukcja	Trening dla początkujących	2010-11-08 10:59:07
RAMZINSKY / DZIENNIK - walka z lenistwem i redukcja	Trening dla początkujących	2010-11-07 00:14:45
RAMZINSKY / DZIENNIK - walka z lenistwem i redukcja	Trening dla początkujących	2010-11-06 15:30:18
RAMZINSKY / DZIENNIK - walka z lenistwem i redukcja	Trening dla początkujących	2010-11-06 11:33:18
RAMZINSKY / DZIENNIK - walka z lenistwem i redukcja	Trening dla początkujących	2010-11-05 22:08:27
RAMZINSKY / DZIENNIK - walka z lenistwem i redukcja	Trening dla początkujących	2010-11-04 21:32:13
Ocena diety na reduckję	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-20 20:24:41
Ocena diety na reduckję	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-20 18:21:16
Ocena diety na reduckję	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-20 17:05:11
Pozbycie się opony i cycków.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-19 23:00:58
Pozbycie się opony i cycków.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-19 10:24:13
Pozbycie się opony i cycków.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-18 09:49:19
Pozbycie się opony i cycków.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-17 10:35:18
Pozbycie się opony i cycków.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-16 23:37:19
Pozbycie się opony i cycków.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-16 23:21:34
Pozbycie się opony i cycków.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-16 22:51:29
Pozbycie się opony i cycków.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-16 22:02:36
Taekwondowcy ...	Sztuki Walki	2009-04-16 21:55:35
Pozbycie się opony i cycków.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-16 21:08:02
Pozbycie się opony i cycków.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-16 19:11:17

ramzinsky

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?