rafal333w

Początkujący

Napisanych postów: 54 Przeczytanych: 738 Szacuny: 1

Imię: Rafał Nazwisko: Wildeman Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-02-13 22:35:01 Data rejestracji: 2014-01-22 22:54:33 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ektomorfik - ocena i podpowiedź	Trening dla początkujących	9	2015-03-12 16:23:41
trening rippetoe - ektomorfik?	Trening dla początkujących	3	2014-06-05 15:56:03
Plan treningowy na masę.	Trening dla początkujących	21	2014-05-17 12:17:57
przedramie, nadgarstek.	Trening dla początkujących	2	2014-05-26 15:38:56
Proszę o plan ćwiczeń na masę!	Trening dla początkujących	6	2014-05-09 15:28:57
woda - masa? czy spuchniecie chwilowe?	Odżywianie i Odchudzanie	10	2014-01-26 21:53:55
59 kg ektomorfik	Odżywki i suplementy	36	2014-01-22 23:06:00

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ektomorfik - ocena i podpowiedź	Trening dla początkujących	2015-03-22 01:19:23
Ektomorfik - ocena i podpowiedź	Trening dla początkujących	2015-03-20 11:33:23
Ektomorfik - ocena i podpowiedź	Trening dla początkujących	2015-03-16 17:16:46
Ektomorfik - ocena i podpowiedź	Trening dla początkujących	2015-03-14 11:42:42
Ektomorfik - ocena i podpowiedź	Trening dla początkujących	2015-03-13 13:41:45
Ektomorfik - ocena i podpowiedź	Trening dla początkujących	2015-03-12 16:27:46
Plan treningowy na masę.	Trening dla początkujących	2014-05-28 15:39:44
Plan treningowy na masę.	Trening dla początkujących	2014-05-27 16:44:12
Trening masa/siła	Trening dla początkujących	2014-05-27 11:58:21
przedramie, nadgarstek.	Trening dla początkujących	2014-05-26 16:32:55
Plan treningowy na masę.	Trening dla początkujących	2014-05-24 11:48:55
Plan treningowy na masę.	Trening dla początkujących	2014-05-23 14:21:54
Plan treningowy na masę.	Trening dla początkujących	2014-05-22 19:26:22
Plan treningowy na masę.	Trening dla początkujących	2014-05-21 14:41:54
Plan treningowy na masę.	Trening dla początkujących	2014-05-19 15:22:37
Plan treningowy na masę.	Trening dla początkujących	2014-05-18 15:09:37
Plan treningowy na masę.	Trening dla początkujących	2014-05-18 12:05:36
Plan treningowy na masę.	Trening dla początkujących	2014-05-17 15:38:48
Plan treningowy na masę.	Trening dla początkujących	2014-05-17 15:38:48
Plan treningowy na masę.	Trening dla początkujących	2014-05-17 12:29:16
Proszę o plan ćwiczeń na masę!	Trening dla początkujących	2014-05-09 16:04:12
Proszę o plan ćwiczeń na masę!	Trening dla początkujących	2014-05-09 15:47:54
Metanabol	Doping	2014-03-06 15:02:37
Metanabol	Doping	2014-03-06 13:36:51
Metanabol	Doping	2014-03-06 00:32:33
Metanabol	Doping	2014-03-05 14:46:22
Metanabol	Doping	2014-03-05 14:21:24
59 kg ektomorfik	Odżywki i suplementy	2014-01-27 22:32:01
59 kg ektomorfik	Odżywki i suplementy	2014-01-27 22:23:45
59 kg ektomorfik	Odżywki i suplementy	2014-01-27 22:18:32

rafal333w

Początkujący

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?