20
235
0
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
2007-11-18 15:58:12
2007-06-30 00:00:00
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.Muhammad Ali
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Plan do oceny | Trening dla początkujących | 4 | 2007-11-05 20:08:07 |
| Plan na mase do oceny | Trening dla początkujących | 1 | 2007-11-03 19:32:08 |
| W koszulce czy bez | Po siłowni, o siłowni | 27 | 2007-07-03 13:13:13 |
| Trening siłowy dla siatkarza | Trening dla zaawansowanych | 1 | 2007-07-02 19:15:01 |
| Plan na mase | Trening dla zaawansowanych | 7 | 2007-06-30 10:43:57 |
| Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
|---|---|---|
| Plan do oceny | Trening dla początkujących | 2007-11-06 15:41:27 |
| Plan do oceny | Trening dla początkujących | 2007-11-06 14:57:23 |
| W koszulce czy bez | Po siłowni, o siłowni | 2007-07-04 09:17:49 |
| W koszulce czy bez | Po siłowni, o siłowni | 2007-07-03 18:57:24 |
| W koszulce czy bez | Po siłowni, o siłowni | 2007-07-03 17:15:53 |
| W koszulce czy bez | Po siłowni, o siłowni | 2007-07-03 17:14:36 |
| W koszulce czy bez | Po siłowni, o siłowni | 2007-07-03 17:05:32 |
| W koszulce czy bez | Po siłowni, o siłowni | 2007-07-03 13:23:03 |
| 1,5 roku ćwiczeń - do oceny ! | Galeria Zdjęć | 2007-07-02 21:06:28 |
| Plan treningowy, dieta, cel-masa | Trening dla zaawansowanych | 2007-06-30 12:49:21 |
| Plan na mase | Trening dla zaawansowanych | 2007-06-30 12:45:46 |
| trening-czy dobrze rozłożyłem | Trening dla zaawansowanych | 2007-06-30 12:35:40 |
| Plan na mase | Trening dla zaawansowanych | 2007-06-30 12:19:03 |
| Plan na mase | Trening dla zaawansowanych | 2007-06-30 10:46:55 |
| Plan na mase | Trening dla zaawansowanych | 2007-06-30 10:45:47 |
