pyrokar01

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

191

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.05.2008 (09:32)

Data rejestracji 01.04.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta oceńcie wiek 27 waga 94 zapotrzebowanie kal 2700 cel masa pierwszy posiłek płatki kukurydzane 120g mleko 200ml białko ostrowi wpc 80 35g banan lub jabłko drugi posiłek ryż paraboliczny 125g dwa jaja ważyka jakaś mieszanka chińska trochę	6	2008-05-20 21:57
Inne dyscypliny	Bolą mnie plecy podczas biegania witam, tak sobie biegam od jakiegoś czasu i doszedłem już do 35 min ciągłego biegania bez większego zmęczenia, ale od pewnego czasu po kilku minutach biegu boli mnie coś z tyłu. według tej fotki niżej jest to numer 5 mięsień czworoboczny lędźwi	11	2008-05-02 12:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta oceńcie	2008-05-21 09:55
Inne dyscypliny	Bolą mnie plecy podczas biegania	2008-05-02 18:22
Inne dyscypliny	Bolą mnie plecy podczas biegania	2008-05-02 18:08
Inne dyscypliny	Bolą mnie plecy podczas biegania	2008-05-02 16:47