PuMp

Początkujący

Napisanych postów: 135 Przeczytanych: 8955 Szacuny: 5

Imię: Dawid Nazwisko: Platek Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-08-22 21:18:15 Data rejestracji: 2006-02-22 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: Super Gites .... Zajmuję się: Silownia , motoryzacja Zainteresowania: b.d. Dieta: Tak , masowa Uprawiane sporty: Siłownia Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Kilka systemów brania Metanabolu	Doping	42	2006-03-15 19:59:41
Praca nocą a posiłki ..wyraz swoje zdanie	Odżywianie i Odchudzanie	5	2008-03-16 07:10:47
Nowy Cykl :)	Doping	17	2007-01-18 17:38:05
Plan na Mase . Rzuć okiem ....	Trening dla zaawansowanych	2	2006-04-22 16:52:14
Odstęp czasowy między Metką ??	Doping	10	2006-04-01 23:00:26
Jak z Kurakiem ??	Odżywianie i Odchudzanie	11	2006-03-28 21:20:46

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Praca nocą a posiłki ..wyraz swoje zdanie	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-16 07:24:44
Scanbech Methandienone.	Doping	2007-03-01 19:05:23
kilka problemów z metką ;-)	Doping	2007-02-08 19:26:20
Da rade ułozyc cos z tego madrego?	Doping	2007-02-08 18:14:50
krótkie cykle co sądzicie??	Doping	2007-02-07 17:00:40
Da rade ułozyc cos z tego madrego?	Doping	2007-02-06 19:27:39
krótkie cykle co sądzicie??	Doping	2007-02-06 19:11:48
Da rade ułozyc cos z tego madrego?	Doping	2007-02-05 16:03:17
krótkie cykle co sądzicie??	Doping	2007-02-04 16:05:33
Nowy Cykl :)	Doping	2007-01-20 14:18:49
Nowy Cykl :)	Doping	2007-01-19 18:31:09
Nowy Cykl :)	Doping	2007-01-19 17:19:47
Nowy Cykl :)	Doping	2007-01-19 17:06:39
Nowy Cykl :)	Doping	2007-01-19 08:09:50
scanbech czy nadal dobry??	Doping	2007-01-01 15:18:57
scanbech czy nadal dobry??	Doping	2007-01-01 15:13:42
scanbech czy nadal dobry??	Doping	2007-01-01 15:01:35
ocencie trening	Trening dla zaawansowanych	2006-11-23 17:00:02
pomocy chlopaki z dopingu//	Trening dla zaawansowanych	2006-11-18 13:32:11
MEGACE	Doping	2006-11-12 13:01:52
MEGACE	Doping	2006-11-12 11:35:19
Cos podobnego?!	Doping	2006-11-12 10:36:20
proby watrobowe po mecie	Doping	2006-11-09 15:12:28
proby watrobowe po mecie	Doping	2006-11-09 14:55:07
Metka jak zażywać?	Doping	2006-11-07 21:04:59
Sterydy Anaboliczne (Zdjęcia)	Doping	2006-11-07 17:22:07
Sterydy Anaboliczne (Zdjęcia)	Doping	2006-11-07 17:15:56
Sterydy Anaboliczne (Zdjęcia)	Doping	2006-11-07 17:09:47
Sterydy Anaboliczne (Zdjęcia)	Doping	2006-11-07 16:58:19
Sterydy Anaboliczne (Zdjęcia)	Doping	2006-11-07 16:53:08

PuMp

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!