psycho_bunny

6 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3497

napisanych postów

Imię Dawid

Nazwisko Król

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.08.2017 (19:31)

Data rejestracji 25.10.2016 (22:57)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do oceny, 76kg uszanowanie, od dwóch lat regularnie trenuję i rzetelnie trzymam się diety – szczegóły w nieśmiertelnej ankiecie. rezultaty widzę, i owszem, jednak prawdopodobnie jest coś, co mógłbym poprawić. niestety brakuje mi doświadczenia, wiedzy, a	11	2016-12-02 21:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do oceny, 59kg	2017-01-20 18:19
Kuchnia SFD	pomysł na sałatkę??	2017-01-18 19:52
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc. Gdzie leży problem.	2017-01-18 19:43
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc. Gdzie leży problem.	2017-01-18 00:07
Kuchnia SFD	[BLOG] COD w kuchni	2017-01-16 17:13
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do oceny, 61kg	2017-01-13 16:34
Kuchnia SFD	Bananowy krem by Malinowa	2017-01-10 21:06
Kuchnia SFD	śniadanie białkowo tłuszczowe	2017-01-05 22:58
Kuchnia SFD	śniadanie białkowo tłuszczowe	2017-01-05 16:42
Kuchnia SFD	Nie da się przejść obojętnie	2017-01-04 17:44
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do oceny, 76kg	2016-12-08 16:17
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do oceny, 76kg	2016-12-05 16:48
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do oceny, 76kg	2016-12-03 15:09
Odżywianie i Odchudzanie	Eat to perform – czyli co tu opierdzielić, żeby targać klamoty jakby jutra miało nie	2016-12-02 21:08
Odżywianie i Odchudzanie	Ogromny bład - ważenie po obróbce termicznej!	2016-11-26 17:43
Odżywianie i Odchudzanie	Ogromny bład - ważenie po obróbce termicznej!	2016-11-26 17:08
Odżywianie i Odchudzanie	Ogromny bład - ważenie po obróbce termicznej!	2016-11-22 21:21
Odżywki i suplementy	L-Arginine z kreatyną	2016-11-14 20:01
Odżywki i suplementy	Mogę dostac kilka Supli z USA ale co to jest ?	2016-11-04 22:23
Odżywki i suplementy	Mogę dostac kilka Supli z USA ale co to jest ?	2016-11-04 20:45
Odżywki i suplementy	Mogę dostac kilka Supli z USA ale co to jest ?	2016-11-04 16:52
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena diety	2016-11-01 21:39