Problemowa

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

161

napisanych postów

Imię Marta

Nazwisko Wicher

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.03.2013 (22:31)

Data rejestracji 12.02.2013 (11:22)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Aeroby Interwały co wybrać cześc dziewczyny, chciałbym was prosic o pomoc i rade, bo od tygodnia robie na siłowni wasz trening dla zielonych i całkiem ok mi idzie, ale chciałabym cos jeszcze dołozyc, własnie aeroby lub interwały tylko kompletnie nie wiem jak sie za to zabrac,	6	2013-03-04 22:33
Ladies SFD	Insanity hej co myslicie o cw insanity ? czy one sie nadaja dla kogos kto ma problemy z kregosłupem ?	3	2013-02-20 10:42
Ladies SFD	Trening px90 hej. nie wiem czy to dobre miejsce zeby zadac takie pyt, ale najwyzej zostane przeniesione - chcialam zapytac co sadzicie o treningach z px90 ? - działa, warto sie na to załapac ? widziałam ze była juz tutaj o tym mowa, ale nie wiele i dosyc	6	2013-02-13 16:49
Odżywki i suplementy	Problem z WYSOKIM KORTYZOLEM! witam ! bez zbędnego rozpisywania się chciałam zapytać jakie suplementy polecacie na obniżenie wysokiego kortyzolu ?!	3	2013-02-12 11:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Aeroby Interwały co wybrać	2013-03-04 22:42
Ladies SFD	Aeroby Interwały co wybrać	2013-03-04 22:36
Ladies SFD	DT- Zachara	2013-02-23 17:49
Ladies SFD	prośba o pomoc / niskowęglowodanowa	2013-02-21 18:55
Ladies SFD	DT- Zachara	2013-02-21 18:11
Ladies SFD	prośba o pomoc / niskowęglowodanowa	2013-02-21 18:10
Ladies SFD	agatka_ksg - praca nad sylwetką	2013-02-21 16:22
Ladies SFD	redukcja- plan 12 tygodni	2013-02-21 16:17
Ladies SFD	prośba o pomoc / niskowęglowodanowa	2013-02-21 16:11
Ladies SFD	Nieśmiała prośba Jelly o poradę:)	2013-02-21 16:10
Ladies SFD	DT- Zachara	2013-02-21 16:06
Ladies SFD	Insanity	2013-02-20 10:47
Ladies SFD	Pomóżcie być szczupłą	2013-02-13 19:40
Ladies SFD	Trening px90	2013-02-13 17:13
Ladies SFD	Trening px90	2013-02-13 16:52
Ladies SFD	DT- Zachara	2013-02-12 11:44
Odżywki i suplementy	Problem z WYSOKIM KORTYZOLEM!	2013-02-12 11:42