ProAssx

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

153

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.12.2009 (17:36)

Data rejestracji 10.12.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Suplementy na MASĘ i RZEŹBĘ + dietka witam zależy mi na zrzuceniu wagi i zamienienie tkanki tłuszczowej na mięsień. (mała nadwaga) mój dzień wygląda tak: wstaję o 9,30 robię 25 pompek zjem jedną kanapkę i o 11 jadę do szkoły o godzinie 12. w szkole jem kanapkę o 14 a kolejną aż	8	2009-12-12 20:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Suplementy na MASĘ i RZEŹBĘ + dietka	2009-12-12 22:28
Odżywki i suplementy	Suplementy na MASĘ i RZEŹBĘ + dietka	2009-12-12 22:26
Odżywki i suplementy	Suplementy na MASĘ i RZEŹBĘ + dietka	2009-12-12 21:47
Odżywki i suplementy	Suplementy na MASĘ i RZEŹBĘ + dietka	2009-12-12 20:55
Odżywki i suplementy	Suplementacja dla poczatkujacego	2009-12-11 10:54
Odżywki i suplementy	Suplementacja dla poczatkujacego	2009-12-10 21:42
Odżywki i suplementy	Suplementacja dla poczatkujacego	2009-12-10 12:31
Odżywki i suplementy	Suplementacja dla poczatkujacego	2009-12-10 12:19