Prdoigy

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

105

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.06.2014 (20:48)

Data rejestracji 27.01.2014 (23:28)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Niezwłoczna pomoc;D wiek : 22 waga :80 wzrost :178 staż treningowy:3 miechy, wcześniej rónież, taka domowa skromna domowa siłka, jak cieplo to ciagła aktywnosć, obwód pasa 94 obwód klaty: 104 obwód uda: 61 uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak	36	2014-03-14 08:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Niezwłoczna pomoc;D	2014-06-04 15:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Niezwłoczna pomoc;D	2014-05-29 19:05
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Niezwłoczna pomoc;D	2014-05-27 18:47
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Niezwłoczna pomoc;D	2014-05-27 17:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Niezwłoczna pomoc;D	2014-05-27 00:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Niezwłoczna pomoc;D	2014-05-27 00:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Niezwłoczna pomoc;D	2014-05-23 09:31
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Niezwłoczna pomoc;D	2014-03-20 15:01
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Niezwłoczna pomoc;D	2014-03-19 09:58
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Niezwłoczna pomoc;D	2014-03-18 15:04
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Niezwłoczna pomoc;D	2014-03-18 10:40
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Niezwłoczna pomoc;D	2014-03-16 22:12
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Niezwłoczna pomoc;D	2014-03-16 07:54
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Niezwłoczna pomoc;D	2014-03-16 07:53
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Niezwłoczna pomoc;D	2014-03-14 22:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Niezwłoczna pomoc;D	2014-03-14 21:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Niezwłoczna pomoc;D	2014-03-14 21:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Niezwłoczna pomoc;D	2014-03-14 21:28