posciel

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.11.2011 (12:34)

Data rejestracji 31.10.2011 (00:44)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Typowe? Na mase. witam. pragne przytyc kilka kilogramow, najlepiej z 10. efekty nie maja byc raptowne, to znaczy nie chce przywalic sobie kilosow w miesiac... mam 19 lat, 190cm i waze 68 kg. chcialbym dobijac w granice 80 kg. nie cwicze na silowni poniewaz zostalo	13	2011-10-31 00:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Typowe? Na mase.	2011-11-01 01:01
Odżywianie i Odchudzanie	Typowe? Na mase.	2011-11-01 00:28
Odżywianie i Odchudzanie	Typowe? Na mase.	2011-10-31 23:46
Odżywianie i Odchudzanie	Typowe? Na mase.	2011-10-31 12:32
Odżywianie i Odchudzanie	Typowe? Na mase.	2011-10-31 11:55
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na spalenie tłuszczu z brzucha...	2011-10-31 01:22