poczatkujacy1998

Początkujący

Napisanych postów: 455 Przeczytanych: 8696 Szacuny: 1

Imię: Daniel Nazwisko: Nie powiem Zawód/Studia: b.d. Wiek: 26 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-07-28 20:36:27 Data rejestracji: 2015-04-06 15:48:44 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
szybki skok wagi	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2015-10-27 17:27:35
CO sądzicie o moje diecie :p	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	21	2015-10-15 16:00:23
kulturystyka a dwu bój	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	21	2015-10-14 08:00:45
jedzenie przed i po treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	15	2015-10-04 14:52:33
wymioty	Zdrowie i Uroda	1	2015-10-03 19:05:09
trening	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	11	2015-10-02 20:09:08
plecy proste a krzywe	Zdrowie i Uroda	16	2015-09-26 15:26:22
dieta + jedzenie z domu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	25	2015-09-25 21:41:43
ławka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	17	2015-09-24 21:24:50
dieta ciężarowca	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	21	2015-09-19 09:41:20
lipo	Zdrowie i Uroda	8	2015-09-15 20:00:44
dieta ucznia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	11	2015-09-11 21:20:41
waga poszła w góreW	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2015-09-15 15:44:54
Plan fbw	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	8	2015-08-28 12:08:39
waga spadła stoi obwody rosną???	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	10	2015-07-24 21:46:13
dieta	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2015-07-22 19:05:19
praca a spadek	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2015-07-18 20:21:56
Dieta IIFYM	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	17	2015-07-16 21:06:14
Trening pleców	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9	2015-07-17 17:11:25
Witaminy czy dobre?	Odżywki i suplementy	6	2015-07-14 21:26:23
dieta 80	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2015-07-12 15:35:56
Dieta ale z dodatkiem :D	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9	2015-07-06 21:04:49
Stworzenie diety w wolnym czasie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2015-07-04 07:46:47
chleb pszenny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9	2015-07-01 20:53:34
Mięso z wieprzowe	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2015-06-25 11:15:21
drązek	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2015-06-25 13:08:40
brak siły	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2015-06-22 18:41:21
z redukcji na pierwszą masę	Odżywki i suplementy	17	2015-06-21 14:59:57
Masa a białko	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	16	2015-06-18 17:22:34
ocena mojego dzisiejszego dnia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2015-06-18 14:35:45

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2016-06-08 20:54:32
Najsmaczniejsze czekolady	Kuchnia SFD	2016-03-06 14:54:47
Czy jest do odpowiedni sprzęt ?	Trening dla początkujących	2016-01-31 13:58:03
Dlaczego rosnę w pasie?	Trening dla początkujących	2016-01-29 18:45:16
Początki treningów, a brak diety	Trening dla początkujących	2016-01-22 18:34:10
siłownia domowa na strychu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-01-01 19:41:01
Lipomastia czy tluszcz ?	Zdrowie i Uroda	2015-10-31 20:37:18
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-10-29 18:55:14
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-10-29 18:47:38
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-10-27 21:08:46
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-10-27 20:16:24
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-10-27 20:07:54
szybki skok wagi	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-10-27 18:58:16
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-10-27 18:57:29
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-10-27 17:28:56
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-10-26 17:37:02
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-10-26 17:10:07
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-10-26 17:10:04
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-10-26 17:00:13
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-10-26 16:59:56
Trening a wada pleców	Trening dla początkujących	2015-10-26 15:03:06
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-10-26 14:51:08
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-10-25 21:36:06
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-10-25 21:31:31
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-10-25 21:20:09
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-10-25 20:37:35
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-10-22 20:56:25
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-10-22 20:12:29
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-10-22 20:07:16
Pojedyncze pytania Juniora vol. 9	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-10-22 20:04:52

poczatkujacy1998

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?