piotrneon

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.01.2008 (22:48)

Data rejestracji 09.01.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	........proszę o porade.........	11	2008-01-10 17:47
Trening dla początkujących	Proste pytania dla poczatkującego. Proszę o odpowieć 1. czy trenując dana partię mięśni np. klatkę piersiową więcej niż raz w tygodniu osiągnę lepszy rezultat? czy przeciwnie? 2. bieganie intensywne np. 2 razy w tygodniu zagraża lepszemu nabieraniu masy mięśniowej?	5	2008-01-10 16:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	........proszę o porade.........	2008-01-10 18:21
Doping	........proszę o porade.........	2008-01-10 18:15
Doping	........proszę o porade.........	2008-01-10 18:11
Trening dla początkujących	Proste pytania dla poczatkującego. Proszę o odpowieć	2008-01-10 18:02
Doping	........proszę o porade.........	2008-01-10 18:00
Trening dla początkujących	Proste pytania dla poczatkującego. Proszę o odpowieć	2008-01-10 17:32