PioPan

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

136

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.06.2015 (20:21)

Data rejestracji 18.01.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Czy taki trening jest dobrze połączony ?? proszę o porade poniedziałek; -barki wtorek: off środa: -plecy czwartek -klata -triceps piątek -off sobota -biceps -nogi niedziela -off	6	2011-01-23 15:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Czy taki trening jest dobrze połączony ?? proszę o porade	2011-01-25 15:19
Trening dla zaawansowanych	Czy taki trening jest dobrze połączony ?? proszę o porade	2011-01-23 20:29
Trening dla zaawansowanych	Czy tak może być ?? proszę o ocene i zkorygowanie	2011-01-23 18:35
Trening dla zaawansowanych	Czy tak może być ?? proszę o ocene i zkorygowanie	2011-01-23 18:34
Trening dla zaawansowanych	Czy taki trening jest dobrze połączony ?? proszę o porade	2011-01-23 18:29