petergg

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.01.2010 (20:50)

Data rejestracji 03.05.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Magnum 8000 + ... dobre połączenie? cześć ze względu na to, że mam ostatnio trochę więcej czasu chciałbym trochę podpakować ;) stąd moje pytanie czy magnum 8000 i trec creatine micronized 200 mesh to dobre połączenie?	5	2009-05-03 22:20
Odżywki i suplementy	Jakie odżywki i suplementy? witam chciałbym się wziąć trochę za siebie i poprawić przede wszystkim masę no i nabrać trochę konkretnych mięśni. mam 172 cm i ważę jedyne 55 kg. jakie odżywki i inne suplementy polecacie? jestem w stanie ćwiczyć 3 razy w tygodniu.	22	2010-01-27 23:49
Odżywki i suplementy	Kreatyna od 18 lat? cześć mam pytanie odnośnie kreatyny. czy to prawda, że zbyt wczesne stymulowanie rozrostu masy mięśniowej skutkuje szybszym zarastaniem chrząstek nasadowych w kościach i zahamowaniem wzrostu? jeżeli mam 16 lat to mogę już przyjmować kreatynę czy	8	2009-05-09 11:11