patrykstg

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

175

napisanych postów

Imię Patryk

Nazwisko Guz

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Starogard Gdański

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.02.2015 (11:11)

Data rejestracji 07.03.2013 (20:25)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Dzienniki Juniorów	Plan Treningowy 16lat witam , mam 16 lat ćwiczę +/- 2 lata . mieszkam na pomorzu obecnie przygotowuję sie na mistrzostwa polski szkół ponadgimnazjalnych konkurencja do lat 18 . dziś skatowałem klatę płaska 3 serie 12/10/8 skos - 3 serie 12/10/8 skos + 3 serie	23	2013-11-21 23:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Szybkie pytania bez logowania	17LatKulturystyki	2014-02-12 21:27
Szybkie pytania bez logowania	17LatKulturystyki	2014-02-12 17:12
Dzienniki Juniorów	Plan Treningowy 16lat	2013-11-26 21:07
Dzienniki Juniorów	Plan Treningowy 16lat	2013-11-26 21:06
Dzienniki Juniorów	Plan Treningowy 16lat	2013-11-26 21:04
Dzienniki Juniorów	Plan Treningowy 16lat	2013-11-24 12:45
Dzienniki Juniorów	Plan Treningowy 16lat	2013-11-24 12:25
Dzienniki Juniorów	Plan Treningowy 16lat	2013-11-24 11:49
Dzienniki Juniorów	Plan Treningowy 16lat	2013-11-22 16:51
Dzienniki Juniorów	Plan Treningowy 16lat	2013-11-22 00:13
Dzienniki Juniorów	Plan Treningowy 16lat	2013-11-21 23:06
Dzienniki Juniorów	Plan Treningowy 16lat	2013-11-21 23:05
Dzienniki Juniorów	Plan Treningowy 16lat	2013-11-21 23:04