patryk2805

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

303

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.12.2009 (11:50)

Data rejestracji 15.07.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Kreatyna naprzemian z glutamina witam moj staz treningowy to ok 2,5 roku. niedawno skonczylem 1 cykl kreatyny... co sadzicie o suplemacji naprzemian kreatyny (olimp kre-alkalyn) z glutamina (olimp l-glutamina) chodzi mi o 6 tygodniu i kreatyna 6 tygodniu glutamina. chcialbym	9	2008-11-23 13:45
Trening w domu	HST czy tak powinien wygladac?? trening 3 razy w tygodniu pon-sr-pt rozgrzewka - abs ii i skakanka nogi: 4x - caly tydzien 12x prostowanie nog na maszynie 1x uginanie nog na maszynie 1x wspiecia na pace 1x martwy ciag z wyprostowanymi nogami	7	2008-07-15 13:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Kreatyna naprzemian z glutamina	2008-12-02 12:37
Odżywki i suplementy	Kreatyna naprzemian z glutamina	2008-11-29 19:00
Odżywki i suplementy	Kreatyna naprzemian z glutamina	2008-11-24 21:23
Odżywki i suplementy	Kreatyna naprzemian z glutamina	2008-11-24 14:18
Odżywki i suplementy	Kreatyna naprzemian z glutamina	2008-11-23 18:35
Trening w domu	HST czy tak powinien wygladac??	2008-07-15 13:18