Patrycja567

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.05.2016 (22:40)

Data rejestracji 13.05.2016 (10:35)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Ilość makroskladnikow.kalorie.proszę o pomoc witam. chciałabym się poradzić kogos..ile powinnam jeść kcal dziennie i jak je rozłożyć na makro. mam 18lat. 171wzrostu. waze 62kg.24%tluszczu w organizmie.zależy mi żeby się wyrzezbic.zaokrąglic posladki.. obecnie jem 1800kcal. rozlozone na 90 g	3	2016-05-13 10:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Ilość makroskladnikow.kalorie.proszę o pomoc	2016-05-13 14:42
Odżywianie i Odchudzanie	Ilość makroskladnikow.kalorie.proszę o pomoc	2016-05-13 14:40